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トレッチ講座を開催します。 　☆週末の夜に、日ごろの忙しさを忘れ…住み慣れた稲毛区で体を動かしリフレッシュしませんか。 ☆普段の生活に＋ONE…生活に取り入れやすい、手軽にできるストレッチ、筋肉トレーニングをご紹介。 　　目指すは、今よりも

のコントロールについてZoomでの講演会です。 子育てのイライラや日頃の怒りのコントロールについて、学んでみませんか？ 申込方法 下記をご入力の上、メールでお申し込みください。 (申込先:boshihoukatsu.INA@city.chiba.lg.jp) 件名：感情のセルフコントロール

じながら文教のまち稲毛を巡る～ 歩くことは運動の基礎です。長い自粛生活が続き、運動不足を感じている方はいませんか？最近歩くのが遅くなったな・・・という方は要注意です。ウォーキングから運動を始めてみましょう。 日時 令和4年11

地図 関連地図（六方町５８－1） 地図を開く（別ウィンドウが開きます） このページの情報発信元 稲毛区保健福祉センター健康課 千葉市稲毛区穴川4丁目12番4号 稲毛保健福祉センター1階 電話：043-284-6493 ファックス：043-284-6496 kenko.INA@city.chiba.lg.jp

相談日程表（PDF：96KB） 健康課トップページへ このページの本文エリアは、クリエイティブ・コモンズ表示2.1日本ライセンスの下、オープンデータとして提供されています。 このページの情報発信元 稲毛区保健福祉センター健康課 千葉市稲

（千葉市稲毛区轟町１－１４－１２付近） 地図を開く（別ウィンドウが開きます） このページの情報発信元 稲毛区保健福祉センター健康課 千葉市稲毛区穴川4丁目12番4号 稲毛保健福祉センター1階 電話：043-284-6493 ファックス：043-284-6496 kenko.INA@city.chiba.lg.

料 関連地図(黒砂公民館付近) 地図を開く（別ウィンドウが開きます） このページの情報発信元 稲毛区保健福祉センター健康課 千葉市稲毛区穴川4丁目12番4号 稲毛保健福祉センター1階 電話：043-284-6493 ファックス：043-284-6496 kenko.INA@city.chiba.lg.jp

度 令和2年度 令和元年度(平成31年度) 平成30年度 平成29年度 このページの情報発信元 稲毛区保健福祉センター高齢障害支援課 千葉市稲毛区穴川4丁目12番4号 稲毛保健福祉センター1階 電話：043-284-6141 ファックス：043-284-6193 koreishogai.INA@city.chiba.lg.

（PDF：177KB） 12月開催（PDF：179KB） 1月開催（PDF：178KB） 2月開催（PDF：178KB） 3月開催（PDF：179KB） このページの情報発信元 稲毛区保健福祉センター高齢障害支援課介護保険室 千葉市稲毛区穴川４丁目12番4号 電話：043-284-6242 ファックス：043-284-6193 koreishogai.INA@city.chiba.lg.jp

（PDF：179KB） 12月開催（PDF：180KB） 1月開催（PDF：179KB） 2月開催（PDF：180KB） 3月開催（PDF：179KB） このページの情報発信元 稲毛区保健福祉センター高齢障害支援課介護保険室 千葉市稲毛区穴川４丁目12番4号 電話：043-284-6242 ファックス：043-284-6193 koreishogai.INA@city.chiba.lg.jp