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ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 簡単な運動と脳トレを組み合わせた、いすに座ったままでもできるエクササイズを行います。 日時 10月22日・29日、11月5日・12日の火曜日10時から11時　全4

,304KB） 20面 情報けいじばん[施設] 20面PDF（約1,082KB） 21面 情報けいじばん[施設] 21面PDF（約893KB）（PDF：1,304KB） 22面 ナイトタイムイベントで非日常体験を楽しもう！ 千葉市つくたべ テレビ広報番組 チバテレ「ザ・サンデー千葉市」について 22面PDF（約2,037KB） 23面 千

イアスロンとは スイム（0.75キロメートル）、バイク（20キロメートル）、ラン（5キロメートル）の3種目を連続で行い、合計タイムを競うトライアスロンです。さまざまな障害のある選手たちが、鍛え上げられた体と強い精神力でコースに挑み

面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ ちば市政だよりへの広告掲載のお申し込みは、株式会社ジチタイアド　Eメール　 br-syutoken@zaigenkakuho.comへ。 ｜ バックナンバー ｜ この号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2面 ｜ 3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13

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祉センター 対象 市内在住・在勤の認知症サポーター養成講座修了者で、本講座終了後に市内で地域活動に参加したい方 定員 先着20人 備考 ちばシティポイント対象事業 申込方法 10月15日（火曜日）までに電話で、地域包括ケア推進課　電話　

人） 申込方法 10月10日（木曜日）必着。Eメールで必要事項のほか、メールアドレス、団体名、活動内容、参加人数、話し合いたいテーマを明記して、広報広聴課　Eメール kohokocho.POM@city.chiba.lg.jpへ。電子申請、FAX　245-5796、はがきも可。郵送先＝〒260-8722千葉市役所広報広聴

座「初心者のためのエクセル」 10月16日（水曜日）から18日（金曜日）9時から12時　全3回 対象　成人 定員　10人 持ち物　USBメモリ（タイプA）、筆記用具 料金　1,320円 申込方法　10月5日（土曜日）までに電話で。Eメール oubo.isobe@ccllf.jpからも可（必要事項を明記） 稲

間と出来るストレッチやウォーキング、ラジオ体操等の簡単な運動を紹介します。 対象＝地域で自主的に運動を継続したい方 内容＝ラジオ体操などの運動実技、健康づくりのための講義 15組 （2） 離乳食教室 10月24日（木曜日）13時から15時 対