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しいだしの取り方のレクチャーを行います。 日時 8月23日（火曜日）10時から11時30分 会場 稲毛保健福祉センター 対象 市内在住の小学4年生から6年生。保護者同伴も可 定員 先着10人 申込方法 電話で、稲毛保健福祉センター健康課へ。 問

コースなどを紹介しています。ご自身や、家族の健康づくりのためにお役立てください。 配布場所 緑保健福祉センター健康課、緑区役所地域振興課、区内の公民館、コミュニティセンター、いきいきプラザ、いきいきセンターなど ＊なくなり次

ージ版) ダウンロード ジェフと一緒に健康づくり教室　参加者募集 歯っぴー健口教室　参加者募集 認知症サポーターステップアップ講座 医師講演会　コロナ禍での心や体の不調について〜漠然とした不安や不眠などに悩んでいませんか？〜

わせください。 日時 9月14日（水曜日）、10月12日（水曜日）・26日（水曜日）10時から12時　全3回 会場 若葉保健福祉センター 内容 食生活の話、減塩のための簡単レシピの紹介、簡単筋力トレー二ング 対象 若葉区在住の65歳以上の方 定員 先着10人 申

記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 1面 表紙 1面PDF(約1,469KB） 2-3面 生活支援コーディネーター　高齢者が住み慣れたまちで暮らし続けるために ちば市政だよりの発行日について ちば市政だよりが破損・汚損している場

いくためにフレイル予防に無理なく楽しく取り組み、健康寿命を延ばしていきましょう【9面】。また、あんしんケアセンターに配置されている生活支援コーディネーターは、住み慣れた地域で暮らすお手伝いをしています。フレイル予防

郵送されますので、10月以降は新しい保険証をご使用ください。 問い合わせ　県後期高齢者医療広域連合コールセンター（後期高齢者医療制度、口座の登録について）　電話　0570-080280 区役所市民総合窓口課（保険証の発送について） 中央　電話　221-2133 花

リーダイヤル　電話　0120-95-0178　区政推進課　FAX　245-5550 マイナンバーカード出張窓口＝マイナンバーカード出張窓口コールセンター　電話　375-5271 　FAX　245-5550 | バックナンバー | この号の目次 | | 1面 | 2-3面 | 4面 | 5面 | 6面 | 7面 | 8面 | 9面 | 10面 | 11面 | 12-13面 | 14面 | 15面 |

ワクチン」で検索 相談・問い合わせ ワクチンの接種予約、接種会場、接種券発行 市コロナワクチン接種コールセンター 電話　0120-57-8970 8時30分から21時（土曜日・日曜日は18時まで） 耳や言葉の不自由な方 Eメール cv-call@city.chiba.lg.jp　FAX　245-5128 接種後の

10月12日から12月21日（11月23日を除く）の水曜日 13時30分から15時30分 10 15歳以上 20 2,400 中央コミュニティセンター 実年スイミング 10月7日から11月25日の金曜日 10時から12時 8 60歳以上 20 2,000 武道館 合気道＆護身術 10月12日