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13時30分から15時 9 12 硬式テニス入門 4月15日から来年2月3日の第1・3木曜日 13時30分から15時 18 12 アーチェリー入門 4月から来年1月の第3土曜日 10時から11時30分 9 8 女性のためのハワイアンフラ 4月18日から10月

｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 「くまんばちの飛行」「くるみ割り人形」など家族で楽しめる曲をフルート、ピアノ、チェロで演奏します。 日時 2月21日（日曜日）10時30分から11時30分 会場 文化センター 内容 出演者＝中村美沙さん（フルー

法 2月12日㈮までに電話で、広報広聴課　電話　245-5609　FAX　245-5796・Eメール kohokocho.CIC@city.chiba.lg.jp(必要事項を明記)、電子申請も可 アーチェリー体験教室 日時 3月7日（日曜日）9時45分から12時 場所 青葉の森スポーツプラザ弓道場 対象 高校生以上の方 定員

-3111 難病医師相談 膠原(こうげん)病　 日時 3月4日（木曜日）13時から16時 対象 全身性エリテマトーデス、ベーチェット病、全身性強皮症、皮膚筋炎、多発性筋炎、シェーグレン症候群、関節リウマチなどでお悩みの方と家族 神経・筋難病　 日時 3月

歩く時の注意点 自分の足に適したシューズを選びましょう。 持病のある方は、主治医に相談しましょう。 ヘルスチェックを行ってから運動を始めましょう。 準備運動・整理運動を行いましょう。 少しでも異常を感じたら、運動を中止しまし

う 最低1メートル　なるべく2メートル以上 外出時や人と会話をする時は、マスクを着用しましょう 毎日健康チェックし、熱があるなど体調が悪いときは外出を控えましょう 感染予防や健康の不安などについての相談は 新型コロナ

ぼすこともあります。元気がなくなった、食事量が減ったなど、いつもと違う様子が見られたら特に注意が必要です。 チェック項目【下記】にあるような変化に気付いたら、積極的に声を掛けましょう。 こんな声掛けをしましょう 心配してい

ポーツ 栗田　電話　274-3825 テニス 須之内　電話　070-6633-6604 トライアスロン 清宮　電話　090-2933-2726 なぎなた 髙橋　電話　224-3562 アーチェリー 広瀬　電話　241-1557（夜） 空手道 中島　電話　090-5502-6348 弓道 田中　電話　090-8040-5302（夜） クレー射撃 福永　電話　227-5836 ゲートボール 沢田　電話　090-3105-

ませんか ケーブルテレビ広報番組 J:COM千葉セントラル「ちば情報Clip」 6面PDF(約550KB） 7面 ちばしが変わる！ ちばしチェンジ宣言！ 未成年後見人への助成 児童虐待を防ぐために 里親になりませんか 親子で楽しく、ダンス&フィットネス 7面PDF(約

お悩みの方と家族 膠原（こうげん）病 日時 2月1日（火曜日）13時から16時 対象 全身性エリテマトーデス、ベーチェット病、全身性強皮症、皮膚筋炎、多発性筋炎、シェーグレン症候群、関節リウマチなどでお悩みの方と家族 消化器系難病 日時 2