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す。くちの健康から自身の健康づくりを見直してみましょう。 内容 咀嚼力・嚥下力・発音評価、むし歯や歯周病などのチェック 対象 市内在住の65歳以上の方 料金 年度内1回無料（診察後の治療費を除く） 受診方法 各区保健福祉センター健康

「口腔機能健診」を受診する 協力医療機関で健康長寿に欠かせない「かむ・飲み込む・発音する」といった、くちの機能をチェックします（詳しくは【6面】）。 「歯っぴー健口教室」に参加する 日常生活で簡単に取り入れられる、口腔ケアや口腔体操に

るローリングストックを心がけましょう！ 始めよう　ローリングストック 備える 消費する 買い足す 備蓄品チェックリスト（ライフラインが復旧するまでに必要な食料や水、最低限の日用品） 食料品 缶詰・レトルト食品など簡単な調理で食

ィア技術研修会 日時 10月18日（土曜日）10時から15時。荒天中止 場所 おぐらの森（若葉区小倉町） 内容 刈払機・チェーンソーの体験、自然観察 対象 18歳以上の方 定員 20人 持ち物 昼食、飲み物 申込方法 9月24日（水曜日）必着。はがきに必要事項を明

オーラルフレイル予防の話 （2）お口のお手入れ方法・お口の体操 （3）運動トレーナーによる簡単筋トレ （4）お口の健康度チェック・ゲームなど 15人 （2） サークル ぶどうちゃんサークル 9月26日（金曜日）10時から11時30分 対象＝多胎児を育児中

（金曜日）、24日（金曜日）全4回 13時30分から15時30分 区内在住で65歳以上の方 定員＝15人 嚙む力・飲む力などお口の健康度チェック、運動トレーナーによる噛む力を高める全身の運動、お口の体操などの講座です。 （2） 講演会 医師講演会 「こど

し、40歳代以降で悪化しやすくなります。歯周病の始まりは症状がないので、歯に痛みがなくても定期的に歯科医院でチェックすることが歯を守るカギになります。 歯周病 歯周病は細菌により歯を支える歯ぐきや歯の周囲の骨（ 歯 し 槽

後事務」、家事代行や外出時の付き添いなどの「日常生活支援」を行う民間事業者（高齢者等終身サポート事業）を選ぶ際のチェックリストを策定しています。 ぜひご活用ください。 詳しくは、「千葉市　エンディングサポート事業」で検索 今から備

て、〒260-8722千葉市役所こども家庭支援課へ。FAX　245-5631、Eメール kateishien.CFC@city.chiba.lg.jpも可 問い合わせ　同課　電話　245-5179　FAX　前記 アーチェリー体験教室 日時 11月30日（日曜日）9時45分から12時。雨天中止 場所 青葉の森スポーツプラザ弓道場 対象 高校生以上

病医師相談 消化器系難病相談 日時 12月11日（木曜日）13時30分から16時 対象 潰瘍性大腸炎、クローン病、ベーチェット病（腸管型）などの診断がついている方と家族 神経・筋難病相談 日時 12月12日（金曜日）13時30分から16時 対象 パーキンソン