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日）・（2）16日（金曜日）・（3）22日（木曜日）13時30分から15時30分　全3回 内容 （1）医師講演会「100歳になっても自分の足で歩いていくために」 （2）歯科医師講演会「いつまでも自分の歯で噛むために〜知ろう！防ごう！オーラルフレイル〜」 （3）ちばしいきいき体

で食べる、運動する、人とのつながりを持つことが予防の秘訣です。人生100年時代が到来しています。自分らしく暮らしていくためにフレイル予防に無理なく楽しく取り組み、健康寿命を延ばしていきましょう【9面】。また、あんしんケアセ

ディネーターです！住民同士の支え合いを一緒に考えてみませんか？ 高齢者がいつまでも住み慣れたまちで暮らしていくためには、地域組織やボランティア、NPO、民間企業などが、高齢者の生活のちょっとした困りごとの解決を支援する

| 10面 | 11面 | 12-13面 | 14面 | 15面 | 16面 | 17面 | 18面 | 19面 | 20面 | 21面 | 22面 | 23面 | 人生100年時代、いつまでも自分らしく元気に暮らしていくために、フレイルを予防して健康寿命を延ばしましょう。 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5223 　FAX　245-5659 高齢者の方、ま

検討ください。 問い合わせ　同センター　電話　258-7817　FAX　258-7818 就業構造基本調査にご協力を 働きやすい環境を整備していくため、就業状態、転職・離職の状況、就業に対する意識や希望の状況などを調査します。 対象 無作為に選ばれた15歳以上の

活習慣病の中でも特に糖尿病に注意！ 糖尿病とは、血液中のブドウ糖が慢性的に多くなる病気です。ブドウ糖は、生きていくためのエネルギーとして大切なものですが、多すぎると血管が傷つきやすくなり合併症を引き起こします。日本

実技のほか、健康づくりのためのミニ講義やグループワークを行います。自分にあった運動（健康的な生活習慣）を続けていくための知識や方法を学びます。 対象 運動習慣を身につけ、地域で自主的に運動を継続したい方 定員 先着10人 持

一定の影響を及ぼすことも想定されます。 このような状況においても、安定的かつ継続的に市民サービスを提供していくことができるよう、将来にわたって持続可能な財政構造の確立に取り組んでいきます。 これまでの取り組みを維

市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 健康づくりの知識を学び、身近な人へ広めていくことを目的に、ヘルスサポーター養成教室を開催します。気軽に始められ、継続しやすい運動を学びます。 日時 11月

要な問題です。多くの市民が北朝鮮当局による人権侵害問題に関心を持ち、認識を深め、解決に向けて機運を盛り上げていくことが重要です。 ホームページ（「千葉市　拉致」で検索）から、残された家族の苦悩や救出活動の模様を描いたドキュ