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申込方法　7月7日（月曜日）まで電話で 稲毛 草野公民館 電話　287-3791 FAX　287-3672 夏休み親子体験教室　コオーディネーショントレーニング 8月2日（土曜日）10時から11時30分 対象　5歳から小学生と保護者 定員　10組20人 備考　動きやすい服装で

ール1階ホビーコート 日時 9月7日（日曜日）10時から16時 内容 認知症の方の視点を体験できるVR、動体視力トレーニング体験、握力測定など 備考 会場でのアンケートにお答えいただいた方に、ちばシティポイント50ポイントをプレゼ

を動かしリフレッシュしませんか。 普段の生活にプラスワン。生活に取り入れやすい、手軽にできるストレッチ、筋肉トレーニングをご紹介します。 目指すは、今よりも少しだけ多く体を動かす自分です！ 日時 9月12日（金曜日）19時から20時

ーへ。 講座名 日時・定員・内容など 中央いきいきプラザ 電話　209-9000　FAX　209-9006 （1）短期講座「ゴルフを続けるために必要なトレーニング」 9月17日、10月1日・15日、11月5日の水曜日12時から14時　全4回 内容　下半身・肩・前腕・体幹筋肉トレーニング 定員　

身体のリフレッシュ 日時 9月5日から26日の金曜日15時10分から16時20分 内容 身体を動かしながら脳のトレーニング 定員 各先着20人 料金 1回500円 （2）『もしも』の時に備えて　防災クッキングにチャレンジ！ 日時 9月20日（土曜日）10時か

65歳以上の方 定員＝16人 高齢期の健康維持のために、食事や運動について学んでみませんか？ （1）食生活の話 （2）簡単筋力トレーニング （3）調理実習 費用＝300円（調理実習の食材費） （2） 母親＆父親学級 妊娠編：9月30日（火曜日） 出産編：10月7日（火曜日）

9時30分から11時30分　全4回 定員　20人 持ち物　ビニール袋、のり、はさみなど 料金　600円 （9）短期講座「スポーツブレイントレーニング」 10月21日、11月4日・18日、12月2日の火曜日14時30分から16時30分　全4回 定員　20人 持ち物　室内用運動靴 美

身体のリフレッシュ 日時 10月3日から24日の金曜日15時10分から16時20分 内容 身体を動かしながら脳のトレーニング 定員 各先着20人 料金 1回500円 スマイルピラティス 日時 10月6日から27日の月曜日11時10分から12時20分　全4

ナーについて 市民の声：スポーツセンターやコミュニティセンター体育館の利用について 市民の声：YohaSアリーナトレーニング室のトレーニングマシン増設について 市民の声：千葉ロッテマリーンズの新球場について 市民の声：都賀コ

471 H30.3.4　女性向け　ちば消防職場体験 14 14 平成30年1月 472 【第２６回全国救急隊員シンポジウム】「スキルトレーニング１」受講申込みフォーム 63 63 平成29年10月 473 いのちを守る教育（こども救命講習）参加申込みフォーム 4 4 平成29年4月