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身体のリフレッシュ 日時 9月5日から26日の金曜日15時10分から16時20分 内容 身体を動かしながら脳のトレーニング 定員 各先着20人 料金 1回500円 （2）『もしも』の時に備えて　防災クッキングにチャレンジ！ 日時 9月20日（土曜日）10時か

65歳以上の方 定員＝16人 高齢期の健康維持のために、食事や運動について学んでみませんか？ （1）食生活の話 （2）簡単筋力トレーニング （3）調理実習 費用＝300円（調理実習の食材費） （2） 母親＆父親学級 妊娠編：9月30日（火曜日） 出産編：10月7日（火曜日）

犬のしつけ方教室 日時 （1）10月9日（木曜日）・（2）16日（木曜日）13時30分から16時 内容 （1）講習としつけのデモンストレーション、（2）飼い犬同伴でしつけの実技 対象 市内在住で、犬を飼っている方または飼う予定の方。（2）は（1）を受講予定で、飼い

9時30分から11時30分　全4回 定員　20人 持ち物　ビニール袋、のり、はさみなど 料金　600円 （9）短期講座「スポーツブレイントレーニング」 10月21日、11月4日・18日、12月2日の火曜日14時30分から16時30分　全4回 定員　20人 持ち物　室内用運動靴 美

太鼓、ダンス、吹奏楽など こども広場 ミニゲーム、グラウンドゴルフ体験、ミニ新幹線（有料） その他 模擬店、フェアトレードコーナー、ボッチャ体験、消防・警察車両展示など 問い合わせ　花見川区民まつり実行委員会事務局（花見川区地域づくり

。 ＊混雑を避けるため受付時間を3回に分けて実施。 集合場所 千葉市動物公園内中央広場ステージ前 内容 運動トレーナーによる、準備体操及び正しい歩き方講座 受講後、各自で通常版ウオーキングスタンプラリーに参加 定員 各回先着

食事について～、 （3）歯科医師講演会「糖尿病のリスク因子　歯周病治療の最前線～歯周病を予防して血糖値を改善しよう～」、 （4）トレーナーによる運動実践 対象＝血糖値が高めの方、糖尿病の心配のある方、または家族（治療中の方を除く） ＊（1）、（3）のみの

身体のリフレッシュ 日時 10月3日から24日の金曜日15時10分から16時20分 内容 身体を動かしながら脳のトレーニング 定員 各先着20人 料金 1回500円 スマイルピラティス 日時 10月6日から27日の月曜日11時10分から12時20分　全4

関する実践的手法の講義、地域活性化支援事業の内容や手続きの案内など 講師 浅井　美絵さん（ファンドレイザー／トレーナー） 申請方法 メールまたは電子申請で参加者全員の団体名（所属があれば）、氏名、連絡先を添えて10月13日（月曜日）・（祝

ナーについて 市民の声：スポーツセンターやコミュニティセンター体育館の利用について 市民の声：YohaSアリーナトレーニング室のトレーニングマシン増設について 市民の声：千葉ロッテマリーンズの新球場について 市民の声：都賀コ