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時から15時 高齢期のフレイル予防のための食事の話や、カルシウムやたんぱく質のとり方についての話と実演・試食。トレーナーによる運動実技。 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 材料費＝100円 12人 母親＆父親学級 申込

て学んでみませんか？ 日時 6月25日（水曜日）10時から12時 内容 食生活の話、簡単レシピの紹介と試食、簡単筋力トレーニング 費用 100円（試食代） 会場 若葉保健福祉センター 対象 区内在住で65歳以上の方 定員 先着15人（予約制） 申込方法 電話で

分から16時 場所 （1）動物保護指導センター、（2）ペテモピアシティ稲毛海岸店 内容 （1）講習としつけのデモンストレーション、（2）飼い犬同伴でしつけの実技 対象 市内在住で、犬を飼っている方または飼う予定の方（（2）は（1）を受講予定で、飼い

ターを募集します。 対象 以下の要件をすべて満たす方 日本語を含む、2つ以上の言語でコミュニケーションがとれる 母語以外の言語レベルがCEFR（セファール）B2以上に相当 指定の講座・研修を受講できる 守秘義務を順守できる 18歳未満

申込方法　7月7日（月曜日）まで電話で 稲毛 草野公民館 電話　287-3791 FAX　287-3672 夏休み親子体験教室　コオーディネーショントレーニング 8月2日（土曜日）10時から11時30分 対象　5歳から小学生と保護者 定員　10組20人 備考　動きやすい服装で

ズウィズユー（チームスリーL） ちばグリーフサポート　千葉県電気工事工業組合 としょかんふれんず千葉市 どりーむとれいんおやこひろばふさのこポッポ　脳トレ稲毛海岸第二 よみよみの会 環境美化 五十嵐秀雄　金光院SATOYAMA環境保全Group

） 20人 （3） 食事セミナー　カルシウム・運動 7月31日（木曜日）10時から12時 内容＝低栄養予防と骨粗しょう症予防の話、運動トレーナーによる簡単筋トレの紹介 対象＝区内在住の運動に制限のない65歳以上の方 20人 （1） 子どもの病気と事故予

セミナー「認知症予防編」 8月1日（金曜日）10時から12時 健やかに心豊かに過ごすための管理栄養士による食事の話やトレーナーによる運動実習を行います。 対象＝65歳以上の方 20人 （2） 場所 花見川保健福祉センター（花見川区瑞穂1-1） 申

ましょう。 日時 8月8日（金曜日）10時30分から13時 会場 稲毛保健福祉センター 内容 太巻きずしデモンストレーションの見学、郷土料理についての話、太巻きずしの調理実習（試食有） ＊調理品の持ち帰りはできません 対象 市内在住の小学1

時から15時 高齢期のフレイル予防のための食事の話や、カルシウムやたんぱく質のとり方についての話と実演・試食。トレーナーによる運動実技。 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 材料費＝100円 12人 母乳教室 申込方法