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象・定員・申込方法など 区 館名 講座名など 日時・対象・定員・申込方法など 中央 生浜公民館 電話　263-0268 FAX　263-0907 シニアセミナー「認知症・生活習慣病について学ぼう」 5月26日（水曜日）、6月2日（水曜日）10時から11時30分　全2回 対象　60歳以上の方 定員　

を持つ母親と家族。 離乳食の進め方の話と作り方の紹介など。人数により個別相談も実施します。 各8組 （2） 食事セミナー「減塩コース」 5月28日（金曜日）10時から11時30分 対象＝区内在住の65歳以上で、血圧が気になる方。これからも元気で長

） 教室 母親＆父親学級 5月21日（金曜日）・28日（金曜日）9時30分から12時 全2回 8月から9月に出産を迎える方とパートナー（子どもの同伴不可）。妊娠中の方のみ、パートナーのみの参加も可。対象月ではない方も参加できます。 10組 （1） 食事セ

日）9時30分から12時　全2回 妊娠や出産・育児についての学習や実習を行います。 対象＝妊娠28週から35週の方とパートナー。 持ち物＝母子健康手帳、筆記用具 15組 （1） 65歳からのいきいき生活「プラチナ食事セミナー」 5月19日（水曜日）・6月2日（

出産・育児についての学習や実習（赤ちゃんのお風呂の入れ方など）。対象=10月ごろまでに出産を迎える方およびパートナーの方。持ち物＝母子健康手帳、筆記用具、飲み物。21日（金曜日）は動きやすい服装で。 12人 （1） はじめよう！健康ウオーク 5月

者（託児なし）。 栄養バランスのよいお弁当づくりのポイントや簡単なメニューについて紹介します。 8人 （1） 食事セミナー「みはま元気塾」 ～丈夫な体をつくろう～ 6月17日（木曜日） 13時から15時 対象＝運動制限のない65歳以上の方。 内容＝フレイル

版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード みんなのちからでまちづくり 参加者募集　シニアのための食事セミナー 　 ～若葉区地域活性化支援事業～活動の様子を紹介します！ 　 本紙掲載のイベントなどについて 健康ひろば 就任のご挨拶 お

大日町1399-2 090-9340-5631 6月上旬から8月下旬 ドラゴンファーム 若葉区小倉町1458-3 235-3788 6月中旬から8月下旬 猪野ナーセリー 若葉区富田町542 090-2635-7552 6月中旬から8月下旬 B.ベリーファーム泉の丘 若葉区上泉町648付近 090-8454-9579 6月中旬

プレゼント フクダ電子株式会社がフクダ電子アリーナで行われるホームゲームに招待します。席はメイン北コーナー指定席 日時 7月3日（土曜日）18時開始・対ザスパクサツ群馬、17日（土曜日）18時開始・対ツエーゲン金沢 対象 市内在住・在

時 対象　60歳以上の方 定員　先着18人 申込方法　6月2日（水曜日）から電話で おゆみ野公民館 電話　293-1520 FAX　293-1521 終活セミナー「人生のエンディングを考えよう」 6月23日（水曜日）13時30分から15時30分 対象　成人 定員　先着30人 申込方法　6月2日（