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を皆さんにお届けします。 期間 11月26日（金曜日）から来年2月14日（月曜日）17時から21時 場所 中央公園プロムナード（JR千葉駅前大通り）、中央公園 詳しくは、「ルミラージュちば」で検索 問い合わせ　千葉都心イルミネーション実行委員会（千葉

、簡単に取り入れられる口の中の手入れや効果的な口の体操などを体験します。 対象＝65歳以上の方 10人 （2） 食事セミナー「はじめよう！減塩」 12月10日（金曜日）13時30分から15時 会場＝長作公民館 食習慣を見直して65歳からを元気に過ごす

みを話し合う交流の場です。 対象=双子や三つ子の子どもと保護者（妊娠中も可) 5組 （1） 1日だけのプラチナ食事セミナー～料理初心者編～ 12月6日（月曜日）10時から12時 管理栄養士から食事バランスがとれた献立とは何か、献立の立て方や

・作り方を学ぶ教室。 対象＝第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児を持つ保護者。 各8人 （2） 65歳からの「食事セミナー」 （カルシウム編） 12月8日（水曜日）10時から12時 管理栄養士によるフレイル予防のための食事の話や、介護予防のた

から15時30分 虫歯予防、お口の手入れ方法などについて、歯科衛生士が個別に相談に応じます。 各20人 教室 食事セミナー「みはま元気塾」～初めての料理～ 申込方法　健康づくり班 12月9日（木曜日）10時から12時 対象＝料理を始めたい65歳以上の

-8715　FAX　233-8198 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ シニアのための食事セミナー 日時 12月1日（水曜日）10時から12時 場所 若葉保健福祉センター 内容 カルシウムと運動に関する食生活の話、簡単レ

き物の冬支度 大草谷津田いきものの里自然観察会　冬越しするムシたち 未経験からのキャリアチャレンジセミナー 8面PDF(約1,174KB） 9面 2021年度人事行政の運営などの状況 市職員の給与などの状況 ラジオ広報番組 bayfm「ベイ・モーニング・グ

30分から20時30分（祝日・休日、年末年始を除く）。 問い合わせ　市男女共同参画センター 電話　209-8771 FAX　209-8776 千葉市パートナーシップ宣誓制度をご存じですか？ 千葉市パートナーシップ宣誓制度は、LGBTや事実婚の方など、同性・異性を問わず、互いを

ら19日（日曜日）の10日間、冬の交通安全運動が県下一斉に実施されます。一人ひとりが交通ルールを守り、正しい交通マナーを実践して交通事故をなくしましょう。 運動重点 飲酒運転の根絶 夕暮れ時や夜間、明け方における交通事故防止

日）11時から17時30分 場所 幕張メッセ国際展示場 内容 ハンドメイド作品の展示・販売、ワークショップのコーナーなど 料金 前売券＝中学生以上700円 ホームページ 「マクハリハンドメイドフェスタ」で検索 問い合わせ　Makuhari Handmade Festa事務局　電話　296-5500