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法　7月7日（月曜日）まで電話で 稲毛 草野公民館 電話　287-3791 FAX　287-3672 夏休み親子体験教室　コオーディネーショントレーニング 8月2日（土曜日）10時から11時30分 対象　5歳から小学生と保護者 定員　10組20人 備考　動きやすい服装で 申込方法　

階ホビーコート 日時 9月7日（日曜日）10時から16時 内容 認知症の方の視点を体験できるVR、動体視力トレーニング体験、握力測定など 備考 会場でのアンケートにお答えいただいた方に、ちばシティポイント50ポイントをプレゼント 市

しリフレッシュしませんか。 普段の生活にプラスワン。生活に取り入れやすい、手軽にできるストレッチ、筋肉トレーニングをご紹介します。 目指すは、今よりも少しだけ多く体を動かす自分です！ 日時 9月12日（金曜日）19時から20時30分（受

講座名 日時・定員・内容など 中央いきいきプラザ 電話　209-9000　FAX　209-9006 （1）短期講座「ゴルフを続けるために必要なトレーニング」 9月17日、10月1日・15日、11月5日の水曜日12時から14時　全4回 内容　下半身・肩・前腕・体幹筋肉トレーニング 定員　26人 （

リフレッシュ 日時 9月5日から26日の金曜日15時10分から16時20分 内容 身体を動かしながら脳のトレーニング 定員 各先着20人 料金 1回500円 （2）『もしも』の時に備えて　防災クッキングにチャレンジ！ 日時 9月20日（土曜日）10時から13時

上の方 定員＝16人 高齢期の健康維持のために、食事や運動について学んでみませんか？ （1）食生活の話 （2）簡単筋力トレーニング （3）調理実習 費用＝300円（調理実習の食材費） （2） 母親＆父親学級 妊娠編：9月30日（火曜日） 出産編：10月7日（火曜日） 9時30

JFA夢フィールド（美浜区美浜11） 内容 子どもから大人まで、楽しく体を動かして遊ぶイベント。スケートボード、ランニングバイク、ラクロス、グランデ・グローボ（ボール遊び）など、たくさんの面白アソビを体験できます。 料金 500円 申込方法 11月

分から11時30分　全4回 定員　20人 持ち物　ビニール袋、のり、はさみなど 料金　600円 （9）短期講座「スポーツブレイントレーニング」 10月21日、11月4日・18日、12月2日の火曜日14時30分から16時30分　全4回 定員　20人 持ち物　室内用運動靴 美浜いき

り支援課内）　電話　292-8105　FAX　292-8159 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ オープニングイベント 日時 10月5日（日曜日）11時50分から16時20分 会場 イオンタウンおゆみ野1階中央エスカレーター前 会場

リフレッシュ 日時 10月3日から24日の金曜日15時10分から16時20分 内容 身体を動かしながら脳のトレーニング 定員 各先着20人 料金 1回500円 スマイルピラティス 日時 10月6日から27日の月曜日11時10分から12時20分　全4回 内容