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｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 障害のある人が安心して暮らせる社会をつくるためには、一人ひとりが困っている人に手を差し伸べることが必要です。しかし、具体的にどのような配慮や支援が必要なのでしょうか？ 今回紹介するヘルプマーク・ヘル

面 ｜ 3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ Let It Go（アナと雪の女王）、ジングルベルなどの曲を演奏し、音楽を通して防火・防災を呼びかけます。 日程 12月22日（日曜日）10時30分～11時30分 会場 生涯学習セ

越しください。 日時 12月8日（日曜日）14時～15時 会場 イオン稲毛店文化ホール 内容 曲目＝チャルダッシュ、リベルタンゴなど 料金 一般500円、小学生以下100円（3歳児以下の膝上鑑賞に限り無料） 前売券 文化センター、市民会館、市男女共同参画セ

番地1号1202佐藤方・千葉市水泳協会へ 問い合わせ　同協会・佐藤さん　電話　090-9851-3128（平日13時～17時）　FAX　244-1455 編集担当K レベル別にクラスが分かれているので、どなたでも参加できます。 日頃の運動不足を解消しましょう。 〔魅力・観光〕千葉芸術文化

。大体いつも同じ時間だし…。そうだとしたら、ぼくが太ったりやせたりしないように、チェックしてるってことだよね？食べることが大好きだから、ごはんを減らされないように運動もがんばらなくちゃ～！ 問い合わせ　動物公園　電話　252-1111　FAX　

1水曜日 13時30分から15時 9 12 パソコン入門 4月から来年2月の第2・4木曜日 13時30分から15時 18 12 ハンドベル 4月から来年3月の第3火曜日 10時から11時30分 9 12 スポーツ ダーツ入門 4月から来年3月の第1土曜日 10時か

す。 森 もり 下 した 大 だい 輔 すけ さん　（写真、千葉市在住） 心に響く表現力で、観る人に新鮮な驚きを与えます。写真レーベルasterisk booksを主宰し、写真集の出版、展示の企画なども行っています。 問い合わせ　文化振興課　電話　245-5961　FAX　245-5592 ｜ バックナンバー ｜

のメッセージで個別にお知らせするサービスです。 こんなお悩みありませんか？ 「子どもの予防接種を忘れてた　調べる時間もないし、なんとかならないかな～」 「父子家庭で金銭的に余裕がない…。もらえる手当を調べたいけど、子育てと家事と

日直　チャイム（カリフォルニアアシカ） ぼくは、チャイム。6才だよ。4年前に名古屋市東山動植物園から来たんだ。 食べるのが大好き。魚が好物で、アジやサバを毎日13キログラム以上食べるよ。千葉に来たときは体が小さかったけど、好きき

び漬ける。この時、からし菜は絞らず、出た水を捨てること。重しを半分にし、8時間程度したら完成（冷凍保存も可能） 食べるときは、漬けたからし菜を水洗いし、軽く絞ってからお好みで、かつおぶし・しょうゆをかけてください からし菜漬物