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中学生以下は保護者同伴 （3）スポーツクライミング体験会 日時 2月24日（休日）14時から16時30分 内容 （A）3メートルまでのボルダリング、（B）ハーネスを着けて9メートルまで登るトップロープ 対象 （A）3歳以上の方、（B）小学生以上で、身長

26日（水曜日）10時から13時 対象　成人 定員　16人 持ち物　エプロン、三角巾、布巾3枚、上履き、マスク、持ち帰り用容器（20センチメートル四方）、ハンドタオル 料金　1,500円 申込方法　2月2日（日曜日）から10日（月曜日）に電話で 稲毛 稲毛公民館 電話　243-7425

ある若葉区で開催されます。マラソンは長距離を走るため大変なイメージがありますが、いちごマラソンは、2.7キロメートルの短いコースを家族やグループで走り、イチゴを楽しむことができる大会です。 大会に向けてトレーニング

はじめよう！健康ウオーク 2月19日（水曜日）10時から12時 これからウオークを始めたい人におすすめです。 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 集合・解散場所＝誉田駅北口ロータリー。 ＊雨天中止。応募者多数

学生以下は保護者同伴 （2）スポーツクライミング体験会 日時 3月30日（日曜日）14時から16時30分 内容 （A）3メートルまでのボルダリング、（B）ハーネスを着けて9メートルまで登るトップロープ 対象 （A）3歳以上の方、（B）小学生以上で、身長

日、9月30日、10月21日、11月18日、12月2日の火曜日10時から16時。全9回 定員 20人 料金 1,000円 備考 8キロメートルほど歩く回もあり 申込方法 3月15日（土曜日）必着。往復はがきに必要事項を明記して、〒260-0808中央区星久喜町278千葉市都市緑

3食、主食・主菜・副菜を組み合わせたバランスの取れた食事をとりましょう。 BMIの算出方法 体重（キログラム）÷身長（メートル）÷身長（メートル） 適正体重の計算方法 身長（メートル）×身長（メートル）×目標とするBMI 内臓脂肪が蓄積すると、BMIが

めよう！健康ウオーク 3月10日（月曜日）10時から12時 これからウオーキングを始めたい人におすすめです。 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 集合・解散場所＝緑区役所前広場。 ＊雨天中止。応募者多数の場合、初

10人 料金 3,000円 （2）ノルディックウォーキング 日時 3月27日（木曜日）9時30分から12時 対象 約5キロメートル歩ける方 定員 先着10人 料金 800円（ポール持参の方は600円） （3）気軽に防災体験 日時 3月30日（日曜日）9時30分から11時30分 ＊雨天

-245-5014　FAX　043-245-5155 千葉市データ 人口 979,321人　前月（2月）比 258人減 （男 481,865人　女 497,456人） 世帯数　467,399世帯 面積 271.76平方キロメートル 面 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 1面 表紙 1面PDF（約1,005KB） 2面 4月26日（金曜日）グラン