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健康課　電話　221-2582　FAX　221-2590 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 体重1,500グラム以下で生まれたお子さんを育てる保護者の交流の場です。 お子さんを育てるうえで、心配なことや不安なことはあり

えて、現在の活動の見直しと新たな活動プランを作成しながら、情報交換を行います。 受講生の声 幅広いカリキュラムが用意されており、初心者でもわかりやすく勉強になった。 実際の活動の現場を体験することで、理解を深めることが

葉大学医学部附属病院認知行動療法センター長） 定員 80人 備考 落選者のみ連絡 （4）依存症治療・回復プログラム 日時 7月24日（水曜日）14時から15時45分 対象 アルコール・薬物依存症の方 備考 事前面談あり （5）精神障害者家族向け学習会 日

電話で、精神保健福祉課　電話　238-9980 問い合わせ　同課　電話　前記　FAX　238-9991 DV被害を受けた母子のための心理教育プログラム 日時 9月8日・22日、10月6日・20日、11月3日・17日、12月8日・22日、来年1月5日・12日、2月2日、3月2日の日曜日13時30分

に関すること）　電話　245-5794　FAX　245-5659 ちばしおレシピ　ゴーヤもろこしチャンプルー 栄養価（1人分） 食塩相当量0.8グラム、エネルギー197キロカロリー、たんぱく質6.7グラム、脂質14.4グラム、炭水化物（糖質9.3グラム／食物繊維2.4グラム） 材料　

。 僕は減塩する必要はないよね。 「自分は減塩とは無関係」と思っていませんか？ 日本人の食塩の平均摂取量（10.1グラム）は、厚生労働省が定める1日あたりの目標量を大きく超えています。そして、1日あたりの千葉市民の平均摂取量は、日

なげ　電話　248-8723　FAX　242-0729。月曜日（祝日・休日の場合は翌日）休館 こころの健康センターの催し （1）依存症治療・回復プログラム 日時 8月7日（水曜日）・28日（水曜日）14時から15時45分 対象 アルコール・薬物依存症の方 備考 事前面談あり （2）アルコール

-8588稲毛区穴川1-5-21敬愛大学大学運営室 問い合わせ　同大学　電話　251-6363　FAX　前記 ワンコインコンサート「舛岡圭司 ドラムソロコンサート」 日時 10月20日（日曜日）13時30分から14時30分 場所 花島コミュニティセンター 定員 先着180人 料金 一

のお土産付き 手作り石けん教室 日時 8月25日（日曜日）（1）10時から12時、（2）13時から15時 内容 （1）1つ約70グラムのロバミルク石けんを5つ制作、（2）1つ約60グラムの肌に優しい石けんを3つ制作 定員 各先着6人 持ち物 エプロン、牛乳パ

ブを初めて利用する際に、4,000円で最大8回まで利用することができます。フィットネスクラブのさまざまなプログラムに参加できます。 詳しくは、【19面】をご覧ください。 人とつながる 自分に合った方法で社会に参加し続けましょう。自