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をのせ、フタをして中温で10分、低温にして10分加熱し、スイッチを切って10分蒸らす。（調理時間は目安です） ブロッコリーとくし形切りにしたレモンをかざる。 1人分の盛り付け 栄養価（1人分）【食塩相当量1.3g】 エネルギー472kcal、たんぱく質17.

指して、地域での自立した生活を支援するための施策を一体的に推進していくとともに、生活環境におけるバリアフリーと心のバリアフリーを一層推進していくため、相談支援、地域生活支援、保健・医療、教育、生活環境など幅広い分野を

・30m 1名 卓球 一般卓球 17名 サウンドテーブルテニス 6名 フライングディスク アキュラシー ディストリートファイブ ６名 ディストリートセブン 未実施 ディスタンス ６名 ※希望者がいなかった競技は、未実施となります。 関連リンク 千

・30m 1名 卓球 一般卓球 13名 サウンドテーブルテニス 6名 フライングディスク アキュラシー ディストリートファイブ 9名 ディストリートセブン 2名 ディスタンス 11名 ※希望者がいなかった競技は、未実施となります。 関連リンク 千葉

未実施 卓球 一般卓球 20名 サウンドテーブルテニス 7名 フライングディスク アキュラシー ディストリートファイブ 10名 ディストリートセブン 1名 ディスタンス 11名 ※希望者がいなかった競技は、未実施となります。 関連リンク 千葉市

未実施 卓球 一般卓球 15名 サウンドテーブルテニス 9名 フライングディスク アキュラシー ディストリートファイブ 5名 ディストリートセブン 2名 ディスタンス 7名 ※希望者がいなかった競技は、未実施となります。 関連リンク 千葉市

ドテーブルテニス 9名 フライングディスク ディスタンス 立位 3名 座位 1名 アキュラシー ディスリート5 4名 ボッチャ 立位 ５名　　　 座位 13名 ※希望者がいなかった競技は、未実施となります。 関連リンク 千葉市身体障害者スポーツ大会開

ンパウンド　（50m・30m）、（30m・30m） 4　卓球 （1）一般卓球 （2）サウンドテーブルテニス（STT） 5　フライングディスク （1）アキュラシー 　ディスリート5、ディスリート7 （2）ディスタンス　 座位、立位 6　ボッチャ （1）立位 （2）座位 ※障害区分によっては出場できない競技

ドテーブルテニス 9名 フライングディスク ディスタンス 立位 4名 座位 1名 アキュラシー ディスリート5 5名 ボッチャ 立位 4名 座位 11名 ※希望者がいなかった競技は、未実施となります。 関連リンク 陸上競技 水泳競技 アーチェリー競

ンパウンド　（50m・30m）、（30m・30m） 4　卓球 （1）一般卓球 （2）サウンドテーブルテニス（STT） 5　フライングディスク （1）アキュラシー 　ディスリート5、ディスリート7 （2）ディスタンス　 座位、立位 6　ボッチャ （1）立位 （2）座位 ※障害区分によっては出場できない競技