検索結果

杯！ 寝る前にも1杯！ 汗をかいたときは、塩あめを1つ舐めるなど、適度に塩分補給をしましょう！ 1杯の目安≒（ニアリーイコール）200ミリリットル 汗をかいたらスポーツドリンクなどもおすすめ！ こんな方は、特に気を付けましょう！ 幼児や、車

使用ください。 国民健康保険 保険証の色は前回と同じです。 後期高齢者医療制度 保険証の色が薄茶色からグリーンに変わります。 限度額適用認定証 医療費が高額になるときは、医療機関の窓口で限度額適用認定証を提示することで、自

公園合葬式樹木葬墓地の使用者を募集します。合葬式樹木葬墓地は、普通墓地や芝生墓地と異なり、お墓のシンボルツリーとなる樹木の下にカロート（納骨室）を設置し、一つのカロートに焼骨を共同で埋蔵する形態の墓地です。承継の心

｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 今年はパリ2024オリンピックが17日間にわたり開催されます。 世界中からトップアスリートが集う大会に出場予定の千葉市ゆかりの選手を2人紹介します。 みんなで選手を応援しましょう！ 問い合わせ　ス

ベントを、午前・午後の2部制で行います。 日時 8月24日（土曜日）10時から12時、13時から15時 会場 千葉ポートアリーナ 内容 車椅子ソフトボール、車いすバスケットボール、車いすフェンシング、車いすラグビー、ゴールボール、ソフトパラフェ

8月19日（月曜日）13時40分から16時 内容 家族としてご本人との関わりを学びましょう～目指すは、「家族のリカバリー」～ 対象 精神障害者の家族 （6）うつ病集団認知行動療法 日時 9月5日～11月21日の木曜日14時から15時30分。全12回 対象 20歳

フィットネス）＝8月13日から9月17日の火曜日。いずれも、19時30分から20時30分。各全6回 場所 （1）（2）千葉ポートアリーナ、（3）幕張コミュニティセンター 対象 18歳以上の方 定員 各25人 料金 1,500円 申込方法 7月15日（祝日）必着。往復はがき（1

問い合わせ　同センター　電話　258-7817　FAX　258-7818 お知らせ ジェフユナイテッド千葉　試合日程・招待 7月にフクダ電子アリーナで行われるジェフユナイテッド千葉の試合日程をお知らせします。 ジェフユナイテッド千葉 日程 開始時間 対戦チー

法　7月5日（金曜日）までに電話で。Eメール oubo.isobe@ccllf.jpも可（必要事項を明記） 稲浜公民館 電話　247-8555 FAX　238-4176 夏休みファミリーコンサート・吹奏楽演奏会 7月28日（日曜日）14時から15時 対象　小学生以上の方 定員　50人 申込方法　7月12日（金曜日）ま

う図書館の仕事～ 7月25日（木曜日）10時から12時、14時から16時 対象　小学3年生 定員　各5人 （12）おおむかしのアクセサリーをつくろう～勾玉づくり～（鎌取コミュニティセンター共催） 8月1日（木曜日）10時から12時、14時から16時 対象　小学生（1