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ウィズユー（チームスリーL） ちばグリーフサポート　千葉県電気工事工業組合 としょかんふれんず千葉市 どりーむとれいんおやこひろばふさのこポッポ　脳トレ稲毛海岸第二 よみよみの会 環境美化 五十嵐秀雄　金光院SATOYAMA環境保全Group 特

し」を学びませんか。 千葉の太巻きずしは、大勢の人が集まる時のおもてなし料理として作られてきました。 「見てきれい！食べておいしい！作って楽しい！」太巻きずしを作ってみましょう。 日時 8月8日（金曜日）10時30分から13時 会場 稲毛保健

室 食事セミナー「みはま元気塾」～丈夫な体をつくろう～ 申込方法　健康づくり班 8月8日（金曜日）13時から15時 高齢期のフレイル予防のための食事の話や、カルシウムやたんぱく質のとり方についての話と実演・試食。トレーナーによる運動

（水曜日）、9月1日（月曜日）10時から12時　全2回 会場 花見川保健福祉センター 内容 傾聴に関する講義・ロールプレイ実習 対象 市内在住・在勤・在学の方 定員 20人（先着順） 申込 電話で、市社会福祉協議会花見川区ボランティアセンター　電話　275-

だより区版　バックナンバー ｜ 最近、飲み込みにくい・噛みにくいと感じていませんか。 お口のささいな機能の衰えは、フレイル（心身の虚弱）の前段階と言われています。 お口の健康度を知り、自宅でできる噛む力・飲み込む力を向上させるお口

はいずれも10時から12時 会場 若葉保健福祉センター3階　大会議室 内容 傾聴に関する講義、ワーク、ロールプレイ 定員 20人（先着順） 申込 電話で、市社会福祉協議会若葉区ボランティアセンターへ 問い合わせ　同センター　電話　233-8181　FAX　233-8171 ｜ ち

、〒260-8722千葉市役所健康推進課へ。電子申請も可 問い合わせ　同課　電話　245-5146　FAX　245-5659 編集担当G 運動を習慣化して、フレイル予防！健康寿命を延ばしましょう。 フレイルについて、詳しくは【8面】 青葉病院・海浜病院看護職員（看護師・助産師） 対象 新

員　12人 申込方法　9月2日（火曜日）から8日（月曜日）に電話で 都賀公民館 電話　251-7670 FAX　284-0627 シニアのための健康運動「フレイル予防エクササイズ」 10月10日から31日の金曜日13時から15時　全4回 対象　60歳以上の方 定員　20人 申込方法　9月2

日・9月30日・10月7日の火曜日　10時から12時　全4回 対象＝中央区在住の65歳以上の方 （1）歯科衛生士によるオーラルフレイル予防の話 （2）お口のお手入れ方法・お口の体操 （3）運動トレーナーによる簡単筋トレ （4）お口の健康度チェック・ゲ

（木曜日）、10月3日（金曜日）10時から12時　全2回 会場 花見川保健福祉センター 内容 傾聴に関する講義・ロールプレイ実習 対象 市内在住・在勤・在学の方で、既に傾聴活動中の方または、過去に傾聴講座を受講された方。 定員 先着20人 備考 本講