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曜日）10時30分から11時30分 定員 先着10人 備考 車椅子の方も参加できます。付き添い応相談 （2）フラワーアレンジメント 日時 8月20日（金曜日）10時から11時30分 定員 5人 料金 550円 対象 市内在住・在勤で、身体障害者手帳をお持ちの18歳以

27日の金曜日10時から12時　全4回 対象　文字入力ができる方 定員　8人 持物　デジタルカメラ （4）科学工夫工作にチャレンジ！ 8月7日（土曜日）（1）10時から12時、（2）13時30分から15時30分 対象　（1）小学3年生・4年生、（2）小学5年生・6年生 定員　各

、〒262-0011花見川区三角町656-3 ふるさと農園へ。Eメール furu-noen@tsukahara-li.co.jpも可 講座名 日時・料金 （1）親子で竹笛作りにチャレンジ 7月17日（土曜日） 9時30分から12時 料金　1組500円 （2）親子でうどん作りにチャレンジ 7月18日（日曜日） 9時30分か

て確認する体験を行います。 対象＝生後6カ月から8カ月の第1子を持つ母親および家族 各8組 （2） 夏休み親子チャレンジ教室「カルシウムで骨元気！」 8月6日（金曜日）13時30分から15時 バランスよく食べる工夫、カルシウムたっぷり献立

者で、本講座終了後にボランティア活動が可能な方 ＊認知症サポーターとは、「認知症サポーター養成講座」を受講し、オレンジリングをお持ちの方です。 定員 先着15人 備考 講座参加者にはちばシティポイントプレゼント 申込方法 電話で、社

了者で、本講座終了後にボランティア活動が可能な方 ＊認知症サポーターとは、「認知症サポーター養成講座」を受講し、オレンジリングをお持ちの方です。 定員 先着15人 その他 ちばシティポイント対象事業 申込方法 電話で、社会福祉協議会

ている動画であること 市販の音源を使用しないこと 演奏する曲は内国曲であること（オリジナルも可。ジャズアレンジした曲であること） 1グループ1曲まで10分以内であること（同じグループの複数応募は無効） 収録の際、感染症予防

-0005稲毛区長沼町183-11金森方・千葉市テニス協会ベテラン委員会へ 問い合わせ　同委員会・金森さん　電話・FAX　250-9241 チャレンジシニア教室 日時場所 （1）9月10日から10月22日（10月15日を除く）の金曜日＝真砂コミュニティセンター。 （2）9月14日

避け、個々に盛りつける 4.生活 食事を見直すとともに、体重測定や体を動かすことを習慣に 市販品を使ってアレンジ！ コンビニでは、組み合わせを考えて　おにぎり＋からあげ＋サラダ 新しい生活様式の中で、心身の健康を保つため、バランス

どの食事について、管理栄養士が個別に相談に応じます。特定保健指導を受けている方は除きます。 各5人 禁煙チャレンジ相談・健康相談 申込方法　健康づくり班 8月6日（金曜日）・26日（木曜日）9時30分から15時30分 禁煙の取り組み方・生活