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話。 試食代＝200円 15組 （1） "ちばし　いきいき体操"体験教室 5月23日（金曜日）13時30分から15時30分 対象＝市内在住の65歳以上の方 動画を見ながら行う、簡単な筋力体操とお口の体操です。 自宅で継続できるよう、ポイントをお伝えしながら一緒

ば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 食事セミナーに参加いただける65歳以上の方を募集します。 調理実習や運動実習を通じて楽しく健康寿命を延ばす方法を探してみませんか。 日時 （1）6月5日（

践方法を学ぶ教室です。（1）栄養の話（2）簡単筋トレ・試食・体組成測定（3）調理実習・グループワーク。 対象＝区内在住の65歳以上の方で今年度初めて参加される方。 食材費＝300円。 先着20人 （2） 母親＆父親学級 （A）6月17日（火曜日）9時30分から12時 （B）6

回 管理栄養士による低栄養予防と塩分の話、健康運動指導士による運動実習、おすすめレシピの調理実習。 対象＝65歳以上の方 持ち物＝筆記用具、飲み物、エプロン、三角巾、マスク、自宅の汁物30㏄程度（塩分測定用） 材料費＝300円 16人 （2） 健康運動サポ

す。調査終了後、報酬も支払われます。 活動期間 8月から11月 ＊事前に業務の説明会があります。 対象 原則20歳以上の方で、屋外での調査活動に支障のない方 申込方法 電話で、美浜区総務課へ。 詳しくは、「千葉市　統計調査員」で検索 問い合わせ　美

福祉センター 内容 歯科衛生士によるミニ講座・健口体操・個別歯科相談・音楽療法など 対象 区内在住で65歳以上の方 定員 先着15人 申込方法 電話で、若葉保健福祉センター健康課へ 唾液が出やすくなった！家でも続けられる！ 問い合わせ　若

どのある区で均等割のみ課税されます。 森林環境税は、市・県民税と合わせて徴収される国税です。 所得割 一定以上の所得金額を有する方が、所得額に応じて納めるものです。 均等割 一定以上の所得金額を有する方が均等に（年間で市民税

の所得に応じて被保険者均等割額、世帯別平等割額を7割・5割・2割減額します。減額の適用を受けるためには、19歳以上の世帯員全員が所得の申告（所得がない方を含む）をしている必要があります。 就学前児の保険料の減額（申請不要） 就

図からも、歌麿の意欲や工夫が感じられます。 染谷学芸員 「江戸の名プロデューサー　蔦屋重三郎と浮世絵のキセキ」（上の記事）で展示中です。 問い合わせ　市美術館　電話　221-2311　FAX　221-2316 ｜ バックナンバー ｜ この号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2面 ｜ 3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7

必要事項 ◇催し名 ◇コース名 ◇希望の日時など 代表者の ◇氏名・フリガナ ◇〒・住所 ◇年齢・学年 ◇電話番号 一部の施設では、65歳以上の方や障害のある方などを対象に、優待・割引料金があります。 市の施設では、ここに掲載した以外にもイベント、教室・講座