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健福祉センター健康課　電話　275-6296　FAX　275-6298　Eメール kenko.HAN@city.chiba.lg.jp 親子でエンジョイ！運動体験まつり！ 日頃、運動・体力不足を感じていることはありませんか？ 色々な運動ブースがあります。 親子でレッツチャレンジ！ 楽しい夏休みの思い出を

で治療中の方は、申し込み前に医師と要相談 障害者手帳をお持ちの方は、ボッチャの料金免除 編集担当N 運動不足が気になる方、気になっていたスポーツがある方など、この機会に挑戦してみませんか？ 体を動かすと心もスッキリしま

ト その他 35.7パーセント 当てはまるものはありますか？改善して生活習慣病を予防しよう！ 野菜・果物の摂取不足　塩分のとり過ぎ 健康的な食生活 運動不足 からだを動かす 喫煙・受動喫煙 禁煙 寝不足 十分な睡眠 お酒の飲み過ぎ 適切な飲

市役所1階正庁 内容 テーマ＝工事費の高騰が止まらない！大規模修繕は今後どうなる？～管理組合を襲う修繕積立金不足の乗り越え方～。長期修繕計画の見直し、費用対効果を最大化させる大規模修繕工事の実施方法、コストダウンを図るた

トワークの形成を図ります 持続的な公共交通ネットワークの形成 1億1,600万円 路線バスやタクシーの運転手不足対策として、人材確保の経費を助成するほか、生活交通であるバス路線を維持するため、運行経費を助成 道路ネットワ

齢・学年 ◇電話番号 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 美浜区健康課では、不足しがちな野菜をとってバランスの良い食生活を送るために「簡単！野菜レシピ」を作成し、美浜区健康課ホームページに

モニター募集 5面PDF（約1,042KB） 6面 高潮災害に備えるための説明会 夏の交通安全運動 定額減税調整給付金（不足額給付） 海外渡航時には感染症にご注意を 6面PDF（約1,245KB） 7面 心身障害者の医療費を助成 肝炎ウイルス検査　7月28日（月曜日）

援課　電話　275-6203　FAX　275-6799 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 日頃、運動・体力不足を感じていることはありませんか？ 親子で楽しくからだを動かし、夏休みの思い出をつくりましょう！ トレーナーと一

、会場にお越しください【2面・3面】。 夏休みを取る方も多いと思いますが、夜更かしや朝寝坊が増えていませんか。睡眠不足は、集中力が低下し、学業や仕事に影響するだけではなく、メタボリックシンドローム、循環器病、うつ病などの発症

。 大人の場合 6時間以上 ＊高齢者は寝床で過ごす時間が8時間を超えないようにしましょう。 高齢世代は睡眠不足よりも長時間睡眠の方が健康リスク（死亡リスク）が高まります。 心地よく眠るための3つのポイント POINT01　睡眠環境 光 音 温