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ンター 内容 管理栄養士によるフレイル低栄養予防、カルシウムを上手に取るこつの話 運動トレーナーによる介護予防のための運動実習 対象 区内在住の65歳以上の方 定員 先着15人 備考 自宅の汁ものを50cc程度持参すると塩分測定が

で紹介しています。 女性の体と心の特性、女性特有の体調の悩みの原因と対応策について掲載されています。「ヘルスケアラボ」で検索 婦人科についての基礎的な情報や、年代ごとの悩みに対する対処法などのほか、男性や周囲の方々に知

）10時から13時。 場所 中央区新町18-12第8東ビル501号室 電話・LINEでの相談（一部、対面相談もあり） 夜間・休日の心のケア相談 電話　216-2875またはLINE 日時 平日17時から21時、土曜日・日曜日、祝日・休日、年末年始 13時から17時 千葉いのちの電話 電話　227-

日）から　FAX　245-5155）、はがきも可。郵送先＝〒260-8722千葉市役所広報広聴課 問い合わせ　同課　電話　245-5298　FAX　前記 青葉病院・海浜病院看護職員（看護師・助産師） 対象 試験区分A＝1964年（昭和39年）4月2日以降生まれで、看護師・助産師の資格免許取得者、取得見込み

用して自宅などで投票ができます。 対象 身体障害者手帳、戦傷病者手帳をお持ちの方で一定の要件に該当する方、介護保険の被保険者証の要介護区分が要介護5の方 備考 利用するには、事前にお住まいの区の選挙管理委員会に申請す

号 講座名 日程 開始時間 定員 期間 曜日 1 リラックスヨガ 通年 第1・3月曜日 14時30分 26 2 脳活性化講座 〃 〃 〃 25 3 介護予防体操 〃 第2・4月曜日 9時30分 26 4 健康ストレッチ体操 〃 〃 12時 〃 5 魔法の呼吸法andストレッチ 〃 〃 14時30分 〃 6 デジタルカメラ

談 3月13日（月曜日）10時から14時30分 保健師による相談を行います。 相談内容＝生活習慣病予防や健診結果の見方、禁煙、介護予防など。希望者には身体機能測定を実施します。 介護認定を受けている方は除く。 3人 （2） 精神保健福祉相談 3月

しょう メガネ、コンタクトレンズ、補聴器、歩行補助具、医療機器用バッテリー、持病の薬、お薬手帳、入れ歯洗浄器具、乳幼児・介護・ペット用品など 電気、ガス、水道、トイレなどの停止に備えた代替手段を準備しましょう カセットコンロ、乾電池、ポ

国民年金保険料の改定 世界自閉症啓発デー 離婚などによるひとり親家庭の方などへの臨時特別給付金 産後ケアの日帰り型を開始 8面PDF(約924KB） 9面 成年年齢引き下げ後の成人式 第3子以降学校給食費無償化の減免申請はお早めに

注力するとともに、災害時の避難先となる公民館や集会所の機能強化など地域の防災力を高めていきます。また、産後ケアに日帰り型を導入するほか、小学校に専科指導のための非常勤講師を増員し、学校の洋式トイレへの改修などを