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曜日10時から11時　全4回1コース 会場 中央コミュニティセンター 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者などを除く） 定員 30人（初めての方優先） 料金 400円（保険料） 申込方法 10月31日（木曜日）必着。往復はがきに、必要事項のほか、

｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 『フレイル』をご存じですか？フレイルとは加齢に伴い心身の機能が低下して、要介護状態となるリスクが高くなる状態のことです。最近、立ち上がりにちょっと苦労することはありませんか？今から、

木曜日10時から11時（全4回コース） 会場 穴川コミュニティセンター 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者など除く） 定員 30人（初めての方優先） 料金 400円（保険料） 申込方法 10月31日（木曜日）必着。往復はがきに、必要事項のほか、会

・24日の火曜日10時から11時　全4回 会場 真砂コミュニティセンター 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者などを除く） 定員 30人（初めての方優先、応募多数の場合抽選） 料金 400円（保険料） 申込方法 10月31日（木曜日）必着。往復は

面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 交通事故など第三者の行為によるけがの治療などで国民健康保険や介護保険を利用する場合は、届け出が必要です。 お住まいの区の区役所市民総合窓口課または保健福祉センター高齢障

、（2）健康ウオーキング、（3）ビデオ鑑賞、（4）身体を動かすレクリエーション 対象 15歳以上の障害者手帳をお持ちの方。介護が必要な方は介護者同伴 定員 8人 申込方法 11月1日（金曜日）9時から8日（金曜日）17時に電話で、療育センターいず

ント、教室・講座などの参加者を募集している場合があります。詳しくは、各施設へお問い合わせください。 イベント 介護ロボット展示会 日時 11月20日（水曜日）11時から15時 場所 ホテルポートプラザちば（中央区千葉港8-5） 内容 介護ロボッ

い方 定員 先着20人 備考 ちばシティポイント対象事業 申込方法 11月20日（水曜日）までに電話で、地域包括ケア推進課　電話　245-5267 問い合わせ　同課　電話　前記　FAX　245-5293 療育センターふれあいの家　手話講習会（中級） 日時 木曜コース＝12月5日から来

来年1月・2月の2カ月間（利用は8回まで） 対象 市内在住の65歳以上で、利用希望施設の会員でない方（要支援・要介護認定者、2021年度以降利用された方を除く） 定員 各クラブ10人程度 料金 4,000円 備考 利用できる施設など詳しくは、募集案内（

など 定員 申込 相談 健康相談 11月5日（火曜日）・22日（金曜日）10時から14時30分 生活習慣病予防や健診結果の見方、禁煙、介護予防などについて、保健師が相談に応じます。希望者には身体機能測定を実施します。 ＊介護認定を受けている方は除