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教室 7月6日（火曜日）・13日（火曜日）・20日（火曜日） 10時から12時　全3回 日常生活で簡単に取り入れられる口腔ケア・お口の体操などから、口の機能を維持していくことを目指します。 対象=区内在住で65歳以上の方 10人 （2） 講演会 もっと知り

すみが丘プラザ 内容 医師講演会、低栄養予防の話、日常に取り入れる運動、脳トレ、むせや口の渇きを予防する健口体操など 対象 区内在住の65歳以上の方 定員 先着15人 申込方法 電話で、緑保健福祉センター健康課へ。FAXも可。 問い合わせ　緑

班 6月25日（金曜日）、7月9日（金曜日）、16日（金曜日） 10時から12時　全3回 健康づくりのための運動についての講話、ラジオ体操やウオーキングなどの運動実技指導を行います。 ＊主治医から運動を制限されている方は、ご遠慮ください。 10人 離

問い合わせ　同センター　電話　前記　FAX　233-8204 千城台コミュニティセンターの催し 「サークル一覧2021」を配布中！ 健康体操・ヨガ・各種ダンス・コーラス・楽器演奏・囲碁・水彩画など、あなたも新しいことにチャレンジしてみませんか？ 問い合わせ　千城台

内在住の18歳以上の方5人以上で自主的に結成するグループや町内自治会 取組項目 継続して取り組むラジオ体操やウオーキングなどの運動、健診・検診の利用など 景品 商品券（3万円分・1万5千円分）、市の特産品など 申込方法 12月21

川さん電話　372-0337。FAX　前記も可（必要事項を明記） 障害者福祉センターの社会適応訓練 （1）椅子にすわってできる健康体操 日時 8月18日（水曜日）10時30分から11時30分 定員 先着10人 備考 車椅子の方も参加できます。付き添い応相談 （2）フラワ

から12時　全2回 定員　先着14人 持ち物　エプロン、タオル 料金　300円　 美浜いきいきプラザ 電話　270-1800　FAX　270-1811 （7）元気向上体操 「体の張りは心の張り」 7月9日（金曜日）13時30分から15時30分 定員　先着20人 持ち物　ヨガマットまたはバスタオル、飲み

(各ページ版) ダウンロード 作品募集　若葉区魅力発信　川柳コンテスト　若葉区の魅力を5・7・5で！ 小学生対象　ラジオ体操ワークショップ　～キミもラジオ体操マスター！～ 　 ヘルスメイトをご存知ですか 参加者募集　認知症サポーター ステップ

の負担限度額が変わります 市・県民税第2期の納期限について 5面PDF(約940KB） 6面 今だから自宅でできる簡単体操 女性のための健康相談 夜間や休日に急病で困ったときは… 電子書籍サービスを開始します 子ども医療費助成受給券の更

分 対象　成人 定員　20人 申込方法　8月2日（月曜日）から9日（休日）に電話で 検見川公民館 電話　271-8220 FAX　271-9319 にこにこ健康体操 9月18日（土曜日）・25日（土曜日）10時から12時　全2回 対象　成人 定員　15人 持ち物　フェイスタオル、上履き 申込方法　8月20