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機能向上にも有効です。椅子に座ったままでも可能なエクササイズが大半です。体と脳を使った動作を楽しみながら体験してみませんか。 日時 9月20日から10月11日の水曜日10時から11時　全4回 会場 千葉市ハーモニープラザ多目的

師による物忘れと認知症の違い、主な原因と治療法や予防法についての講演を行います。講演後には、簡単な脳トレを体験していただきます。 25人 （2） 場所 花見川保健福祉センター（花見川区瑞穂1-1） 申込方法 8月1日（火曜日）9時から電

の講演会です。 日時（全2回） 講座名 内容 8月30日（水曜日）10時から12時 楽しく子育てするコツと赤ちゃんの遊び方体験 心理士による、お互いの産後の変化や協力して子育てをするポイントを知り、子育てについて考える講演会です。保育

時まで） 子和清水調整池多目的広場（花見川区犢橋町39-1） 内容　（1）個人戦、（2）ホールインワン競技、（3）基本の打ち方などの体験 （1）50人程度 （3）5人程度 （1）（2）500円 申込方法　往復はがきで、〒285-0843佐倉市中志津3-33-2高須さんへ 問い合わせ　高須さ

日）13時30分から15時 対象　成人 定員　16人 申込方法　9月13日（水曜日）までに電話で 川戸公民館 電話　265-9256 FAX　265-4372 子ども体験教室 はじめての将棋教室 9月23日（祝日）10時から12時 対象　小学生・中学生 定員　14人 申込方法　9月15日（金曜日）までに

る筋力低下や、転倒骨折予防のためにできること。 （B）歯科医師講演会＝知ろう、防ごう、オーラルフレイル。 （C）いきいき体操体験＝椅子に座ってDVDを見ながら行う簡単な筋力体操と口の体操の体験。 15人 （2） 食事セミナー　元気幸（高）齢者になるた

ックナンバー ｜ 花見川消防署では、救急医療週間の一環として、救急フェアを開催します。今回は、皆さんが各ブースを体験していただけるようスタンプラリー形式で実施します。 チーバくんとけしびろう（千葉市消防団PR キャラクター）も

ら） 問い合わせ　都賀コミュニティセンター　電話　233-4211。　FAX　233-8204も可。 千城台コミュニティセンターの催し ボッチャ体験講座 日時 11月11日（土曜日）13時から16時 場所 1階多目的室 定員 先着27人 持ち物 水分補給出来る物、汗拭きタオル 服装 ス

　1,200円 持ち物　ミシン糸 申込方法　10月2日（月曜日）から16日（月曜日）に電話で 松ケ丘公民館 電話　261-5990 FAX　263-9280 そば打ち体験教室 11月12日（日曜日）、12月10日（日曜日）10時から12時 対象　成人 定員　各7人 料金　1,000円 持ち物　エプロン、三角巾、持ち

」で検索 中央公園 市消防音楽隊の演奏 J＊BOLTSのチアリーディング ちば和太鼓フェスタ スポーツチャンバラ体験 キッズかけっこ教室　ほか きぼーる（1階アトリウム） 千葉開府900年展示 埋蔵物パネル展示 パラスポーツ（ボッチャ・ソフトパ