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の保険者に確認してください。 マイナ保険証のメリット 医療費を節約できる！ 現行の健康保険証よりも、国民の保険料で賄われている医療費を20円節約でき、自己負担額も低くなります。 健康保険証としてずっと使える！ 就職や転職、引っ

ター 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者などを除く） 定員 30人（初めての方優先） 料金 400円（保険料） 申込方法 10月31日（木曜日）必着。往復はがきに、必要事項のほか、会場名、生年月日を明記して、〒260-8722千葉市役所健康推進課へ。電子

ンター 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者など除く） 定員 30人（初めての方優先） 料金 400円（保険料） 申込方法 10月31日（木曜日）必着。往復はがきに、必要事項のほか、会場名・生年月日を明記して、〒260-8722千葉市役所健康推進課へ。電子

住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者などを除く） 定員 30人（初めての方優先、応募多数の場合抽選） 料金 400円（保険料） 申込方法 10月31日（木曜日）必着。往復はがきに、必要事項のほか、会場名、生年月日を明記して、〒260-8722千葉市役所健康推進課へ。

9日は障害者週間　市障害者福祉大会 税の相談会 ノロウイルスによる感染性胃腸炎や食中毒に注意 国民年金保険料は口座振替などが便利です ちば市政だよりが破損・汚損している場合や、届かない場合について 5面PDF（約975KB） 6面 11月

から12時30分　全2回 内容 青竹でスッキリした後に癒しのヨガ的ストレッチ 定員 先着20人 料金 1,000円（保険料含む） ノルディック・ウォーキング 日時 11月10日（日曜日）9時30分から16時　雨天中止 対象 約10キロメートル歩ける75歳未満の

生活保護を受給していたが、申込時に受給していない 2023年度または2024年度の市民税が非課税 申込時に国民年金保険料が免除されている、または国民健康保険料が減免されている 申込時に児童扶養手当を受給している 上記のほか、経

ら12時20分　全4回 内容 ピラティスを学び、ケガのしにくい身体を目指します 定員 先着20人 料金 3,200円（保険料含む） 青竹踏みでWの刺激 日時 12月4日（水曜日）・18日（水曜日）11時10分から12時30分　全2回 内容 青竹でスッキリした後に癒し

類を持参してください。非課税世帯、生活保護などを受けている方は、無料で接種を受けられます。該当する場合は介護保険料決定通知書、生活保護受給証明書など免除の対象であることが確認できる書類を持参してください。 詳しくは、「

影）、各協力機関で定めた項目 自己負担学 検診費用から助成額（最大10,000円）を差し引いた額 備考 申し込み時に保険料と延滞金を滞納していない方が対象です。 申し込みがあった場合、医療機関から千葉市に検診結果（人間ドックは特定健