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いずれも予約制（当日受付不可） 詳しくは、「千葉市　若葉区健康課」で検索 問い合わせ　（1）すこやか親子班　電話　233-8191　（2）健康づくり班　電話　233-8714　（3）こころと難病の相談班　電話　233-8715　FAX　233-8198 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区

=こころの健康でお悩みの方または家族 憂うつ、眠れない、不安などの悩みについて、専門医が相談に応じます。 3人 （2） 健康づくり相談・禁煙相談 2月6日（木曜日）・13日（木曜日）・25日（火曜日） 9時30分から14時30分 保健師などによる個別相談。

いものは予約制（当日受付不可） 詳しくは、「千葉市　花見川区健康課」で検索 問い合わせ　（1）すこやか親子班　電話　275-6295　（2）健康づくり班　電話　275-6296　（3）こころと難病の相談班　電話　275-6297 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バ

対象 区内在住の成人 定員 36人（申込予約制） 申込方法 2月3日（月曜日）から稲毛保健福祉センター健康課健康づくり班　電話　284-6494まで 問い合わせ　同センター健康課　電話　284-6494　FAX　284-6496 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより

載のないものは予約制（当日受付不可）詳しくは、「千葉市　緑区健康課」で検索 問い合わせ　（1）すこやか親子班　電話　292-2620　（2）健康づくり班　電話　292-2630　（3）こころと難病の相談班　電話　292-5066　FAX　292-1804 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だよ

クティブ宣言 野菜レシピは、「美浜健康レシピ」で検索 相談・教室名 日時 対象・内容など 定員 相談 栄養相談 申込方法　健康づくり班 2月4日（火曜日）・13日（木曜日）・20日（木曜日）、3月4日（火曜日）9時30分から14時40分 離乳食や生活習慣病予防など

各班へ いずれも予約制（当日受付不可） 詳しくは、「千葉市　若葉区健康課」 問い合わせ　（1）すこやか親子班　電話　233-8191　（2）健康づくり班　電話　233-8714　（3）こころと難病の相談班　電話　233-8715　FAX　233-8198 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区

市でも20歳以上の男性の約 30パーセント、女性の約17パーセントが肥満であることが分かっています（出典：千葉市の健康づくり（食習慣）に関するアンケート調査）。肥満の危険性や予防法を理解し、健康的な生活習慣を身に付けましょう。

-2102　FAX　043-221-2159 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 千葉県知事選挙　千葉市長選挙 「千葉市地域健康づくり優良団体表彰式」が行われました 健康ひろば お知らせ 各種市民相談（無料） 今月の区役所休日開庁日 中央区版PDF(

の見直しが大切です。毎日体をプラス10分動かしたり、家事などの身体活動を増やすことが血糖値のコントロールや健康づくりに効果があると言われています。 区内には、公園などを活動の場としてラジオ体操やウオーキングなどを