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クティブ宣言 野菜レシピは、「美浜健康レシピ」で検索 相談・教室名 日時 対象・内容など 定員 相談 栄養相談 申込方法　健康づくり班 2月4日（火曜日）・13日（木曜日）・20日（木曜日）、3月4日（火曜日）9時30分から14時40分 離乳食や生活習慣病予防など

各班へ いずれも予約制（当日受付不可） 詳しくは、「千葉市　若葉区健康課」 問い合わせ　（1）すこやか親子班　電話　233-8191　（2）健康づくり班　電話　233-8714　（3）こころと難病の相談班　電話　233-8715　FAX　233-8198 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区

市でも20歳以上の男性の約 30パーセント、女性の約17パーセントが肥満であることが分かっています（出典：千葉市の健康づくり（食習慣）に関するアンケート調査）。肥満の危険性や予防法を理解し、健康的な生活習慣を身に付けましょう。

-2102　FAX　043-221-2159 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 千葉県知事選挙　千葉市長選挙 「千葉市地域健康づくり優良団体表彰式」が行われました 健康ひろば お知らせ 各種市民相談（無料） 今月の区役所休日開庁日 中央区版PDF(

の見直しが大切です。毎日体をプラス10分動かしたり、家事などの身体活動を増やすことが血糖値のコントロールや健康づくりに効果があると言われています。 区内には、公園などを活動の場としてラジオ体操やウオーキングなどを

金の調達に挑戦しています！ ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 稲毛区健康づくりスローガン　歩け稲毛あなたのいっぽ！ 健康のために、あなたのいっぽ、踏みだしてみませんか？ 毎月10日はいっぽ

が中止・延期となる場合があります。詳しくは、各催しの問い合わせ先へ。 3月15日（土曜日）から21日（金曜日）は「こころの健康づくり週間」です。 相談・教室など 日時など 内容・対象など 定員 申込 相談 禁煙相談・健康相談 3月5日（水曜日）・3月18日（火

す。 美浜保健福祉センター健康課では、「美浜ベジ・アクティブ宣言」をスローガンに、食生活と運動などをテーマとした健康づくり情報を発信しています。 ●もう一皿野菜を食べよう！ 成人の1日の野菜摂取目標量は350グラムです。 調理した場

るなど、必要な支援が届いていない方に支援を届けるため、本人との信頼関係の構築に向けた家庭訪問などを実施 健康づくりを促進します 高齢者の保健事業と介護予防の一体的な実施 内容を拡充する事業　8,900万円 各区保健福祉セ

家へ。Eメール fureai1981@bz04.plala.or.jpも可 問い合わせ　同施設　電話　216-5130　FAX　277-0291。月曜日（祝日・休日の場合は翌日も）、祝日・休日休館 健康づくりスポーツ教室 日時 ステップエクササイズ（基本編）＝5月10日から6月14日の金曜日。 美姿勢ローラーピラティス＝