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。保健福祉センター健康課などでも配布）のほか、必要書類を添付して、保健福祉センター健康課へ持参。〒260-8722千葉市役所健康推進課へ郵送も可。 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5223　FAX　245-5659 ｜ バックナンバー ｜ この号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2-3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜

状態ですが、早期の対策で健康に戻ることができます。フレイルを予防して健康寿命をのばしましょう！ 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5223　FAX　245-5659 閉じこもらずに人とつながろう！ フレイルの入り口は、孤立や閉じこもりなどで社会とのつ

に郵送 申込方法 9月30日（火曜日）必着。往復はがきに必要事項のほか、生年月日、施設名を明記して、〒260-8722千葉市役所健康推進課へ。電子申請も可 問い合わせ　同課　電話　245-5146　FAX　245-5659 編集担当G 運動を習慣化して、フレイル予防！健康寿命を延ば

料） 申込方法 9月30日（火曜日）必着。往復はがきに、必要事項のほか希望の会場、生年月日を明記して、〒260-8722千葉市役所健康推進課へ。電子申請も可。 詳しくは、「千葉市　ジェフ　健康づくり」で検索 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5146　FAX　245-5659 ｜ ちば市政だ

料） 申込方法 9月30日（火曜日）必着。往復はがきに、必要事項のほか希望の会場、生年月日を明記して、〒260-8722千葉市役所健康推進課へ。電子申請も可。 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5146　FAX　245-5659 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だよ

経過に伴って、異なった症状が出ることがあります。整髪料や柔軟剤、香水などは適度に使用しましょう。 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5794　FAX　245-5659 ｜ バックナンバー ｜ この号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2面 ｜ 3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜

と目標値である7グラムを大きく上回っています。 今日から毎日の食事について考えてみませんか？ 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5794　FAX　245-5659 3食バランスよく食べよう 朝食を毎日食べよう 規則正しい生活習慣の基礎となります。 主食・

で調味料が少なめでもしっかりとした美味しさを味わえます。 問い合わせ　農政課（農産物について）　電話　245-5758　FAX　245-5884　健康推進課（減塩について）　電話　245-5794　FAX　245-5659 ｜ バックナンバー ｜ この号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2面 ｜ 3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜

料） 申込方法 10月31日（金曜日）必着。往復はがきに、必要事項のほか希望の会場、生年月日を明記して、〒260-8722千葉市役所健康推進課へ。電子申請も可。 他区会場は「千葉市　ジェフ　健康づくり」で検索 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5146　FAX　245-5659 ｜ ちば市政

料） 申込方法 10月31日（金曜日）必着。往復はがきに、必要事項のほか希望の会場、生年月日を明記して、〒260-8722千葉市役所健康推進課へ。電子申請も可。 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5146　FAX　245-5659 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だよ