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ス オーラルフレイル（お口の機能低下）を予防しよう！歯はっぴー健口教室 下田農業ふれあい館　年末大売り出し 健康ひろば お知らせ 各種相談案内（無料） 今月の区役所休日開庁日 若葉区版PDF(約2,136KB) 注意事項 ホームページ版「ちば市政だよ

ヘルスケアに新規登録して、ちばしウオーキングポイントに参加。100ポイント！ 日々のウオーキングや3カ月ごとの健康づくり宣言でポイントを貰い、合計400ポイントゲット！ Bさん「ウオーキングで健康づくりしながら、動物公園に行け

日） 国勢調査 上旬 ちばデジフェス 11日（土曜日） 科学フェスタ（12日（日曜日）まで） 18日（土曜日） 市民の日 市民健康づくり大会 下旬 特別史跡加曽利貝塚縄文秋まつり 国際交流ハロウィンパーティー 11月 1日（土曜日） 市美術館「開館30周年記念 千

、参加者全員の氏名・フリガナを明記）。郵送先＝〒260-8722千葉市役所環境保全課 問い合わせ　同課　電話　245-5195　FAX　前記 こころの健康センターの催し （1）依存症治療・回復プログラム 日時 1月15日（水曜日）・29日（水曜日）14時から15時45分 対象 アルコール・

ターへ。Eメール　前記も可 問い合わせ　同センター　電話　前記　FAX　209-8782。月曜日（祝日・休日の場合は翌日も）、祝日・休日休館 健康づくりスポーツ教室 日時 （1）格闘技エクササイズ＝2月3日から3月17日（2月24日を除く）の月曜日 （2）GYM＆RUN（脚力・ヒップ

1月16日（木曜日）までに電子申請で。同課へ　電話　前記も可 場所　市役所 問い合わせ　同課　電話　前記　FAX　245-5796 こころの健康センターの相談 日時 （1）ギャンブル依存相談＝1月8日（水曜日）13時から16時。 （2）思春期相談＝1月16日（木曜日）9時30分から

族 場所　市役所市民相談室 内容　専門医による個別相談 定員　各先着5人 申込方法　1月6日（月曜日）から電話で、健康支援課　電話　238-9968 問い合わせ　同課　電話　前記　FAX　238-9946 LGBT専門相談 日時 第1月曜日19時から22時（最終受け付け21時30分）、第3日

メモリ （4）情報を正しく選択するために！認知バイアス（心のクセ）対処法 2月13日（木曜日）14時から16時 定員　40人 （5）健康長寿の誘い～生涯現役のすすめ～ 2月14日（金曜日）14時から16時 定員　100人 備考　複数で申し込む場合、参加者全員の氏名、年

日）から12日（日曜日）に電話で。同館ホームページからも可 犢橋公民館 電話　259-2958 FAX　259-6431 フレイル予防・改善講座「健口で健康を保とう！」 1月24日（金曜日）10時から11時30分 対象　60歳以上の方 定員　20人 持ち物　普段使っている歯ブラシ、タオル 申

、電話・FAXで、各プラザ・センターへ 講座名 日時・内容・定員など 中央いきいきプラザ 電話　209-9000　FAX　209-9006 （1）元気はつらつ健康空手体操教室 1月25日（土曜日）13時30分から15時30分 定員　先着30人 花見川いきいきプラザ 電話　216-0080　FAX　216-0083 （2）健康フ