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　健康づくり」で検索 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者を除く） 料金 400円（保険料） 定員 30人（初めての方優先） 申込方法 9月1日（月曜日）必着。往復はがきに、必要事項のほか、希望の会場、生年月日を明記して、千葉市役所健康推

践方法を学ぶ教室です。（1）栄養の話（2）簡単筋トレ・試食・体組成測定（3）調理実習。 対象＝区内在住の65歳以上の方で今年度初めて「プラチナ食事セミナー」に参加される方。 食材費＝300円。 先着20人 （2） 母親＆父親学級 （A）9月3日（水曜日）9時30分から

ださい。）「千葉市　ジェフ　健康づくり」で検索 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者を除く） 定員 30人（初めての方優先） 料金 400円（保険料） 申込方法 9月1日（月曜日）必着。往復はがきに、必要事項のほか希望の会場、生年月日を明記して、〒

体制、気象と災害、男女共同参画の視点や要配慮者の視点を取り入れた防災対策 定員 （1）200人、（2）110人（多数の場合は初めての方を優先） 備考 （1）託児あり（対象　1歳6カ月以上の就学前児　定員　先着4人） 申込方法 9月30日（火曜日）必着。電子申請

日）を除く 対象 市内在住の65歳以上の方（要介護・要支援認定を受けている方を除く） 定員 各20人（多数の場合は初めての方を優先） 申込方法 9月16日（火曜日）（中央区は9月30日（火曜日））必着。往復はがきに必要事項【15面】のほか、生年月日、希望す

操」で検索 問い合わせ　シニアリーダー事務局　電話　300-3356 「シニアフィットネス」で運動する フィットネスクラブを初めて利用する際に、低料金（自己負担4,000円で最大8回）で利用することができます。（詳しくは【18面】） 求む！フレイル予防の救世

月17日（水曜日）、10月1日（水曜日）14時から15時45分 対象 アルコール・薬物依存症からの回復を希望する方 備考 初めての方は事前面談あり アルコールミーティング 日時 9月19日（金曜日）14時から16時10分 内容 第1部＝分かち合い、第2部＝学

＝8時45分療育センターふれあいの家、解散＝16時同所 対象 18歳以上で身体障害者手帳をお持ちの方 定員 12人（初めての方を優先） 持ち物 身体障害者手帳など 料金 450円。別途昼食代 申込方法 9月26日（金曜日）までに電話で、療育センターふ

-3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12-13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ スマートフォンを初めて使う方や、アプリなどを使って今よりも使いこなしたい方など、この機会にぜひ参加してみませんか。 区 会場 日

ティセンター（他区はホームページ参照） 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者を除く） 定員 30人（初めての方優先） 料金 400円（保険料） 申込方法 9月30日（火曜日）必着。往復はがきに、必要事項のほか希望の会場、生年月日を明記して、〒