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イプアップ教室1 日時 5月8日から7月10日の水曜日10時から11時30分。全10回 （5）ヨガ＆ピラティス教室1（（A）初心者、（B）経験者） 日時 5月10日から7月12日の金曜日（A）10時15分から11時45分、（B）13時から14時30分。各全10回 （6）キッズヒッ

者 定員　100人 （4）エクセル入門 5月10日から31日の金曜日10時から12時　全4回 対象　ワード使用経験があるエクセル初心者 定員　16人 持ち物　USBメモリ 料金　1,320円 （5）デジカメピクニック 5月13日（月曜日）・16日（木曜日）・20日（月曜日）・21日（火曜日）

者同伴 申込方法　4月15日（月曜日）までに電話で。同館ホームページからも可 こてはし台公民館 電話　250-7977 FAX　250-1992 終活初心者講座 超入門編「現状とリスクを知ろう」 5月14日（火曜日）10時から12時 対象　成人 定員　20人 備考　難聴者支援ヒアリン

麦を食べてみませんか。 日時 4月14日（日曜日）9時から13時 定員 先着16人 料金 1,200円 （2）スマホ教室 初心者向け、基本的な操作、アプリ、インターネット検索など 日時 4月22日（月曜日）9時30分から10時30分 定員 先着6人 （3）わらべ歌と絵本

ーできます。 日時 4月5日から26日の金曜日13時30分から14時40分　全4回 定員 先着20人 料金 4,000円 初心者ノルディックウオーキング 2本のポールを使って歩きます。公園を歩いて健康作り！ 日時 4月21日（日曜日）9時30分から11時30

門 日時 6月15日（土曜日）・22日（土曜日）13時30分から15時。全2回 内容 具体的な場面を想定した英会話が学べる初心者向けの講座 対象 16歳以上の方 定員 12人 申込方法　（1）5月14日（火曜日）・（2）16日（木曜日）までに電話で、南部青少年センター　電

円 （4）はじめてのエクセル2019 6月6日から27日の木曜日10時から12時　全4回 対象　ワード使用経験があるエクセル初心者 定員　16人 持ち物　USBメモリ 料金　1,320円 （5）パソコンでスマホ写真を楽しもう！ 6月7日から28日の金曜日10時から

方 オーラルフレイル予防、口の手入れ方法、健口体操、音楽療法について、歯科衛生士による教室。 15人 （2） 食事セミナー「初心者男性コース」 6月5日（水曜日）10時から12時 対象＝市内在住で65歳以上の男性の方。 調味料の計量体験、低栄養予防の

面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ スポーツの基礎知識や基本動作を身につける初心者向けの教室です。 区 会場名 教室名 日時 回数 定員 （人） 料金 （円） 中央 YohaSアリーナ～本能に、感動を。～ バドミントン（1） 7月22日（

を募集している場合があります。詳しくは、各施設へお問い合わせください。 イベント ソフトテニスジュニア部門初心者練習会 日時 7月28日（日曜日）9時20分から11時 場所 稲毛海浜公園テニスコート 対象 小学生 定員 40人 持ち物 運動靴（