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曜日）は、国内外のパラトライアスリートが参加するアジアトライアスロンパラカップが県内で初開催されます。また、初心者の部門では障害者と学生ボランティア団体がリレー形式でトライアスロンを行います。10月20日（日曜日）は、全

限り9時から17時。直接来館も可 区 館名 講座・催し名 日時・対象・定員・申込方法など 中央 生浜公民館 電話　263-0268 FAX　263-0907 初心者のためのエクセル 10月23日（水曜日）から25日（金曜日）9時から12時　全3回 対象　成人 定員　10人 持ち物　筆記用具・USBメモ

画・書道などの展示 ゆうがたくらしっくおんがくVol.6 日時 11月1日（金曜日）18時から19時 定員 先着200人 初心者ノルディックウオーキング 日時 10月13日（日曜日）9時30分から11時30分 対象 約4キロメートル歩ける方 定員 先着20人 料金

るにはLINEが便利です！ 12-13面PDF（約2,930KB） 14面 市民栄誉賞を贈呈 年賀名刺交換会 市有地を購入しませんか 初心者・中級者向けスマートフォン講座 14面PDF（約1,104KB） 15面 情報けいじばん[イベント] 15面PDF（約1,633KB） 16面 情報けいじばん[イベント] 情

ス＝大会に定期的に出場しているチーム （B）ミドルクラス＝大会経験は少ないが、実力を試したいチーム （2）レク部門　初心者などがレクリエーションとして楽しみます。 ＊試合は3人対3人の団体戦（1チームのエントリーは3人から5人）。 対

トミック教室 日時 1月7日から3月18日（2月11日を除く）の火曜日10時30分から11時30分。全10回 （2）女性限定初心者対象　ヨガ＆ピラティス教室 日時 1月10日から3月14日の金曜日10時15分から11時45分。全10回 （3）女性限定経験者対象　

16時5分 定員　各先着300人 （5）子どもと決めるスマホルール 12月26日（木曜日）13時から14時30分 対象　スマートフォン初心者（未成年）と保護者 定員　10組20人 持ち物　スマートフォン 備考　端末の貸し出しを希望する方は、申し込みの際に明記 （

で実施した講座の録画映像を視聴 申込方法　12月2日（月曜日）から20日（金曜日）に電話で 更科公民館 電話　239-0507 FAX　239-0569 初心者のためのバードウオッチング講座 2月1日（土曜日）9時から12時 雨天・荒天の場合、8日（土曜日）に延期 場所　更科公

ル」 内容 ママさんブラスバンドが贈るクリスマスコンサート。赤ちゃん、子ども大歓迎。 定員 100人 スマホ教室（初心者向け） 日時 12月23日（月曜日）9時30分から10時30分 内容 基本的な操作・カメラ・メール送受信・アプリ・インターネット検索など

メモリ （2）エクセル入門 5月9日から5月30日の金曜日10時から12時　全4回 対象　ワード使用経験があるエクセル初心者 定員　16人 持ち物　USBメモリ 料金　1,320円 （3）パワーポイント活用講座～差をつけるスライド作成編～ 5月18日（日曜日）9