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時 7月22日（金曜日）10時から11時30分 内容 元気で長生きするための食事の話（調理実習はありません） 対象 区内在住の65歳以上の男性で、料理にこれから挑戦する方 定員 先着20人 離乳食教室 日時 7月26日（火曜日）13時から14時 内容 離乳

川総合運動場）、ハス園（東京大学旧緑地植物実験所）を徒歩で巡ります。ハス園での説明後、自由解散となります。 対象 区内在住・在勤・在学の方 定員 20人（応募多数の場合抽選） 申込方法 7月13日（水曜日）必着。往復はがきに必要事項を明記して、〒262-

、防災意識の啓発に取り組む。 日時 7月31日（日曜日）10時から12時 会場 イオン稲毛店4階文化ホール 対象 区内在住・在勤・在学の方 定員 100人（応募多数の場合は抽選） 当落の抽選結果については、往復はがきもしくはメールで通知。 料金 無料

ます。最終日には、ラジオ体操マスターとして、加曽利貝塚PR大使のかそりーぬと一緒にPR動画に出演します。 対象 区内在住の小学生 定員 先着8人 申込方法 電話で、若葉保健福祉センター健康課へ。 問い合わせ　若葉保健福祉センター健康

時 内容 骨粗しょう症予防の食事の話（調理実習はありません）、運動トレーナーによる筋力トレーニング 対象 区内在住の65歳以上で運動制限を受けていない方 定員 先着20人 離乳食教室 日時 9月7日（水曜日）13時から14時 内容 離乳食の

学びます。料理初心者の方でも出来る電子レンジを使ったレシピの紹介や実演。ワークシートで食事の見直し等。 対象=区内在住で65歳以上の男性 15人 （2） 教室 母親＆父親学級 8月26日（金曜日）、9月2日（金曜日）9時30分から12時 妊娠や出産・

す！ 舞台出演者を募集しますので、「まつりを盛り上げたい」という方は奮ってご応募ください。 応募資格 出演者に区内在住・在勤・在学の方が半数以上いる非営利団体 出演参加料 1団体2,000円 応募方法 8月15日（月曜日）必着。はがきに必要事

う。 ＊講演会のみの参加もできますので、気軽にお問い合わせください。 会場 中央保健福祉センター12階 対象 区内在住で血糖値が高い方や気になる方および家族 定員 先着20人 申込方法 電話で、中央保健福祉センター健康課へ。 日時（全6回）

きが丘いきいきセンター 内容 噛む力・飲み込む力など口の健康度チェック、個別歯科相談、健口体操など 対象 区内在住で65歳以上の方 定員 先着各10人 申込方法 電話で、花見川保健福祉センター健康課へ 問い合わせ　花見川保健福祉セン

能の衰えを予防するための、日常生活で簡単に取り入れられるお口の体操や足腰などを鍛える身体の体操など。 対象＝区内在住の65歳以上の方。 20人 （2） プラチナ食事セミナー 10月3日（月曜日）・17日（月曜日）・31日（月曜日）10時から12時　全3回