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予防のための食事の話、汁物の塩分測定 対象 65歳以上の方 定員 先着10人 持ち物 筆記用具、自宅で作った味噌汁・スープなどの汁物50cc程度（塩分濃度を測定します） 申込方法 電話で、花見川保健福祉センター健康課 問い合わせ　花見川保健福

日）10時から11時30分 対象　成人 定員　15人 申込方法　12月2日（木曜日）から15日（水曜日）に電話で 簡単で美味しい手作り味噌～手前味噌はうまい！～ 1月31日（月曜日）、2月3日（木曜日）10時から13時 対象　成人 定員　各8人 料金　2,500円 申込方法　12月15

定員　15人 申込方法　1月5日（木曜日）から15日（日曜日）に電話で 星久喜公民館 電話　266-4392 FAX　266-4981 簡単で美味しい手作り味噌 1月30日（月曜日）・31日（火曜日）10時から12時　全2回 対象　成人 定員　8人 料金　2,500円 申込方法　1月5日（木曜日）から16

イント、汁物の塩分測定 対象 血糖値が気になる方とその家族 定員 先着8人 持ち物 筆記用具、家で作った味噌汁、スープなどの汁物50㏄程度 申込方法 1月4日（水曜日）から電話で、花見川保健福祉センター健康課へ。 問い合わせ　花見川保健福

ンター 内容 食事の話、食事診断 トレーナーによる簡単筋トレ、体組成測定、握力測定 塩分の話、グループワーク、味噌汁の塩分測定など 対象 区内在住の65歳以上の方 申込方法 1月4日（水曜日）9時から電話で、稲毛保健福祉センター健康課

政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 都賀コミュニティセンターの催し 手作り味噌教室 千葉県産の大豆・こうじを使用した自然発酵、無添加みそを作ります 日時 2月18日（土曜日）10時から12時 対象 成人

　10人 申込方法　3月2日（木曜日）から26日（日曜日）に電話で 千城台公民館 電話　237-1400 FAX　237-1401 初めての方大歓迎！「無添加の味噌作り教室」 4月20日（木曜日）9時30分から12時30分 対象　成人 定員　12人 料金　3,000円 申込方法　3月2日（木曜日）から8

自身や家族の健康のために美味しい減塩について学んでみませんか？減塩レシピのデモンストレーションや家庭の味噌汁の塩分計測もできます。 日時 11月2日（水曜日）13時から15時 場所 稲毛保健福祉センター 対象 区内在住の高血圧

日時 11月20日（日曜日）12時から14時 対象 子ども（保護者同伴も可） 定員 先着30人 料金 300円 （3）手作り味噌体験教室 日時 11月27日（日曜日）10時から12時 定員 先着16人 料金 3,000円 （4）自習教室 皆さんの勉強部屋として部屋の無料開放を実施し

管理栄養士による低栄養予防や減塩の工夫についての講話、簡単減塩レシピのデモンストレーションなど。ご家庭の味噌汁の塩分測定が出来ます。 対象＝区内在住の65歳以上で高血圧が気になる方など 10人 （2） 離乳食教室 11月28日（月