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レシピの調理実習 対象＝区内在住の65歳以上の方 持ち物＝（3）筆記用具、飲み物、エプロン、三角巾、マスク、自宅の汁物30㏄程度（塩分測定用） 材料費＝（3）300円 16人 （2） 離乳食教室 8月27日（水曜日） 13時から15時 離乳食2回食から3回食の具体的な進め

12時30分 全3回 （1）フレイルを予防する食事の話、調理の実演と試食、 （2）簡単筋トレなど運動実技、 （3）調理実習、みそ汁の塩分測定など。 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 材料費＝300円 12人 離乳食教室 「2回食からの進め方」

12時30分 全3回 （1）フレイルを予防する食事の話、調理の実演と試食、（2）簡単筋トレなど運動実技、（3）調理実習、みそ汁の塩分測定など。 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 材料費＝300円 12人 母親&父親学級 申込方法　すこやか

稲毛保健福祉センター2階 内容 管理栄養士による講話 おいしい減塩料理の調理実習（1食分） ご自宅の味噌汁の塩分測定（希望者のみ） 対象 区内在住の血圧が気になる方、減塩に興味がある方 定員 16人（予約制） 費用 600円 申込方法 11月4日（