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曜日）、 （2）9月2日（火曜日） 10時から12時、 （3）9月9日（火曜日）10時から13時　全3回 内容＝（1）管理栄養士による低栄養予防と塩分の話、（2）健康運動指導士による運動実習、（3）おすすめレシピの調理実習 対象＝区内在住の65歳以上の方 持ち物＝（3）筆

12時30分 全3回 （1）フレイルを予防する食事の話、調理の実演と試食、 （2）簡単筋トレなど運動実技、 （3）調理実習、みそ汁の塩分測定など。 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 材料費＝300円 12人 離乳食教室 「2回食からの進め方」

、小学生と保護者を招待する企画を実施します。市が民間企業と協力して開発した減塩レシピも参考にしていただき、塩分を控えたおいしいメニューの実践はいかがでしょうか【10面・23面】。 千葉市少年自然の家が、開設20周年を迎えま

用料金が発生する場合があります。 無料招待デー　おいしい減塩ランチ　市役所レストラン「然の膳」に親子をご招待 塩分控えめでも栄養バランス良く、おいしく楽しめるメニューを親子で味わってみませんか。 市内の小学校・中学校の給食

12時30分 全3回 （1）フレイルを予防する食事の話、調理の実演と試食、（2）簡単筋トレなど運動実技、（3）調理実習、みそ汁の塩分測定など。 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 材料費＝300円 12人 母親&父親学級 申込方法　すこやか