検索結果

食べたり、定期的に歯科検診を受けましょう。 主食・主菜・副菜を組み合わせ、朝・昼・晩しっかり食べる 10の食品群（肉類、大豆製品、卵、緑黄色野菜、牛乳・乳製品、イモ類、油脂類、果物、魚介類、海藻類）をバランスよく食べる 口腔機能健診 協力歯科医療機

良い！減塩レシピや野菜たっぷりレシピは、「ちばし食育レシピ」で検索 主食 ごはん、パン、麺など 主菜 肉、魚、卵、大豆、大豆製品など 副菜 野菜、イモ、海藻など 野菜は毎食、果物は1日1回食べよう 減塩は日常から！～おいしい減塩レシピで栄養バラン