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戸公民館 電話　265-9256 FAX　265-4372 骨盤底筋を鍛えてアクティブな毎日を取り戻そう！ 10月15日（日曜日）10時から12時 対象　成人女性 定員　12人 持ち物　バスタオル 申込方法　10月10日（火曜日）までに電話で 新宿公民館 電話　243-4343 FAX　243-3972 暮らしのセミナ

・対象・定員など （1）働きつづけるわたしたちのホンネ座談会 10月28日（土曜日）14時から16時 対象　30代から50代の働く女性 定員　先着15人 （2）女性のための就職応援講座 「再就職へ一歩を踏み出そう」 11月10日（金曜日）10時30分から12時、17日（

6）無料ツール・ジンドゥーでのはじめてのホームページづくり 12月6日（水曜日）・13日（水曜日）10時から12時　全2回 対象　女性 定員　先着10人 持ち物　ノートパソコン 料金　2,000円 （7）林家ぼたん「さんかく寄席」 12月7日（木曜日）14時から15時30分

ークル体験会～体をほぐして自由な体を手に入れよう～ 12月5日（火曜日）・19日（火曜日）13時15分から15時　全2回 対象　成人女性 定員　先着10人 持ち物　体操着、上履き、タオル 申込方法　12月2日（土曜日）から電話で 緑 越智公民館 電話　294-6971 FAX　294-1931 大

キャリア相談 1月13日（土曜日）14時から14時50分、15時から15時50分 内容　働き方、キャリアアップ、転職などの相談 対象　女性 定員　各先着1人 （3）参画で目指すジェンダー平等社会 （A）1月27日（土曜日）、（B）2月24日（土曜日）13時30分から15時30

煙にむけての支援・情報提供。 （2） 女性のための健康相談 12月15日（金曜日）13時30分から15時30分 思春期から更年期の女性 定員＝2人 助産師による女性の心と体についての悩み、不安などについての相談 （1） 教室 離乳食教室 12月6日（水曜日）

民館 電話　272-4961 FAX　271-6994 美肌にみえる洋服選び10のコツ 2月15日から3月1日の土曜日10時から12時　全3回 対象　成人女性 定員　10人 申込方法　2月8日（土曜日）までに電話で 老後の資産運用 2月15日（土曜日）14時から15時30分 対象　60歳以

炭素濃度の測定もできます。 （2） 女性のための健康相談 2月18日（火曜日）13時30分から15時30分 思春期から更年期の女性 定員＝2人 助産師による女性の心と体についての悩み、不安などについての相談 （1） 教室 母親＆父親学級 妊娠編：3月3

要事項を明記） 若葉 加曽利公民館 電話　232-5182 FAX　232-6408 骨盤調整&リラックス体操 3月15日（土曜日）10時から12時 対象　成人女性 定員　12人 申込方法　3月8日（土曜日）までに電話で。Eメール oubo.kasori@ccllf.jpも可（必要事項を明記） 更科公民館 電話　239-0507 FAX　239-

話で 川戸公民館 電話　265-9256 FAX　265-4372 はじめてのフラダンス体験レッスン 4月16日（火曜日）13時30分から15時 対象　成人女性 定員　20人 申込方法　4月3日（水曜日）から10日（水曜日）に電話で。同館ホームページからも可 シニア向け！ はじめてのフ