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。 試食代＝200円 15組 （2） プレママクッキング 12月13日（水曜日）10時から11時30分 対象＝区内在住の妊婦およびパートナー。 妊娠期の食事のポイント、離乳食初期の作り方のコツおよび体験。 20人 （2） 講演会 4歳児から6歳児のこころとからだ

たは家族を対象に、精神科医による相談を行います。 各3人 （3） 女性のための健康相談 11月29日（水曜日）10時から12時 妊娠・出産に関すること、思春期から更年期・高齢期の女性の心と身体について、助産師が相談に応じます。 2人 （1） 教室 離乳

なっつくらぶ 11月10日（金曜日）10時から11時 日ごろの思いや悩みを話し合う交流の場です。 対象=双子、三つ子と保護者（妊娠中も可） 無 （1） 離乳食教室 11月21日（火曜日）13時から15時 離乳食2回から3回食の進め方の講話と実演。希望者個別

バイスを教えます。 8人 母乳教室 申込方法　すこやか親子班 12月15日（金曜日）10時から12時 対象＝母乳育児を希望する妊娠中の方（子どもの同伴不可） 母乳育児について、助産師がお話しします。 10人 食事セミナー「みはま元気塾」丈夫な体をつ

成人 定員＝4人 生活習慣病についての相談や健診の結果の見方。 禁煙に向けての支援・情報提供。 （2） 教室 母親＆父親学級 妊娠編＝12月4日（月曜日） 出産編＝12月11日（月曜日） 9時30分から12時 妊婦とパートナー 定員＝14組 対象＝出産予定日が来年

ンター、 （3）22日（金曜日）＝中央保健福祉センター。 （1）13時30分から15時30分、（2）（3）10時から12時 内容 思春期から更年期・妊娠（望まない妊娠も含む）・出産など、女性の体や健康に関する相談 対象 女性 申込方法 電話で、各センター健康課・中央　電話　221-

立感を抱え込まないことが重要です。市にはさまざまな支援や相談窓口がありますので、お気軽にご利用ください。 妊娠期から子育て期までを切れ目なく支援 母子健康包括支援センター 母子健康包括支援センターでは、安心して妊娠・

以上の方 高血圧の原因や症状、動脈硬化によって起こる病気や日常生活での注意点など 30人 （2） 出産前のパパ講座～妊娠・産後のアレコレ～ 1月9日（火曜日）10時から11時30分 対象＝区内在住で妊婦の夫またはパートナー（妊婦の同伴も可） 事

＆父親学級 （1）1月17日（水曜日）9時30分から12時または13時から15時30分 （2）1月26日（金曜日）13時から15時30分　全2回 妊娠や出産・育児についての講義や実習を行います。 対象＝来年5月までに出産を迎える方とパートナー(子どもの参

活性化のために活動している団体を支援しています。支援団体を不定期で紹介します。 プチ・ルポ稲毛 活動目的 妊娠中のママや、育児の悩みを抱えるママ・パパに寄り添い、気軽にほっとひといきできる居場所作りをしています。 主な活動