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パートナー（子どもの参加不可） 申込方法＝7月10日（水曜日）までに電話または電子申請。 詳しくは「花見川区　母親＆父親学級」で検索 20組 （1） 食事セミナー 「時短！簡単！バランスごはん」 8月2日（金曜日）10時から13時 簡単にバランスよく食べる方法

・後期）の具体的な進め方・作り方の説明と試食を行います。 参加費=200円 持ち物＝母子手帳、試食用のスプーン （2） 母親＆父親学級 妊娠編=7月29日（月曜日） 出産編=8月5日（月曜日） 9時30分から12時 妊婦とそのパートナー 定員＝20組 妊娠期の生活・

れと認知症による症状の違い、主な原因とその治療法や予防方法について、医師が講演します。 40人 （2） 教室 母親＆父親学級 （1）8月27日（火曜日）9時30分から12時または13時から15時30分 （2）9月5日（木曜日）13時から15時30分 妊娠や出産・育

習、体組成測定、簡単レシピの紹介、試食。食材費100円 対象＝運動に制限の無い区内在住の65歳以上の方 20人 （2） 母親＆父親学級 （A）9月4日（水曜日）9時30分から12時 （B）9月11日（水曜日）9時30分から12時 全2回 妊娠や出産・育児についての学習

食を始めた6カ月から8カ月児の保護者 持ち物＝試食用の皿、スプーン、抱っこひも。 材料費＝1組200円 20組 （2） 母親＆父親学級 （1）9月11日（水曜日）9時30分から12時 （2）9月25日（水曜日）9時30分から12時または13時30分から16時 妊娠・出産、育児

演・試食。トレーナーによる運動実技。 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 材料費＝100円 10人 母親＆父親学級 申込方法　すこやか親子班 9月6日（金曜日）9時30分から12時または13時15分から15時45分 13日（金曜日）9時30分か

）体組成測定、握力測定、運動実習、（3）減塩の話、汁物の塩分測定、調理実習（食材費300円） 対象＝65歳以上の方 16人 （2） 母親＆父親学級 （1）10月2日（水曜日）9時30分から12時または13時から15時30分 （2）10月11日（金曜日）13時から15時30分　全2回 妊娠

習・グループワーク。 対象＝区内在住の65歳以上の方で今年度は初めて参加される方。 食材費＝300円。 先着 16人 （2） 母親＆父親学級 10月15日（火曜日）9時30分から12時 22日（火曜日）9時30分から12時 全2回 妊娠や出産・育児についての学習や実習を

ーラルフレイル予防しましょう！ 内容＝歯科衛生士によるミニ講座・個別歯科相談・健口体操・音楽療法など。 （2） 母親＆父親学級 妊娠編＝10月1日（火曜日） 出産編＝10月8日（火曜日） いずれも9時30分から12時 妊婦とパートナー 定員＝20組 妊娠期の生

パートナー（子どもの同伴はご相談ください） 申込方法＝10月8日（火曜日）までに電話または電子申請。「花見川区母親＆父親学級」で検索 20組 （1） 食育推進員と一緒につくろう！「おいしく減塩」定食 11月8日（金曜日）10時から13時 管理栄養士による