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年1月から3月） ストレッチ体操などを2時間程度行い、日常生活能力の回復、身体機能の向上を図ります（動画での指導となる場合があります）。 日時 10月・1月開始の2コース。いずれも3カ月間、全12回。曜日（第5週を除く）、開始時間は【下表】

予防などの食事について管理栄養士が相談に応じます。食事の記録、健診データなどあればご持参ください。 ＊特定保健指導を受けている方は除く。 各4人 （2） 健康相談 8月29日（金曜日）、9月11日（木曜日）10時から14時30分 生活習慣病予防や

日（木曜日）9時30分から14時40分 管理栄養士による離乳食や生活習慣病予防など、食事についての個別相談。特定保健指導を受けている方は除く。 各4人 （2） 女性の健康相談 8月22日（金曜日）10時から12時 助産師による女性の心と体の不

　全4回 会場 緑保健福祉センター 内容 噛む力・飲み込む力などお口の健康度チェック、個別歯科相談、健康運動指導士による噛む力を高める全身の運動、お口の体操、唾液腺マッサージ方法、吹き矢トレなど 対象 区内在住の65歳以上の方

）9時30分から14時40分 離乳食や生活習慣病予防などの食事について、管理栄養士が個別に相談に応じます。特定保健指導を受けている方は除きます。 各4人 女性のための健康相談 申込方法　すこやか親子班 9月12日（金曜日）10時から

時30分から14時10分 乳幼児から高齢者 定員＝各4人 管理栄養士による離乳食や生活習慣病などの個別相談。 特定保健指導を受けている方はご遠慮ください。 （2） 大人の歯科相談 8月5日（火曜日）・20日（水曜日）9時30分から14時15分 成人 定

15万円 重点地区（小学校・中学校から500メートル以内） 最大18万円 申込方法 事前調査申請書（市住宅供給公社、建築指導課、区役所地域振興課で配布。ホームページから印刷も可）を、〒260-0013中央区中央3-3-1フジモト第一生命ビルディング3階

用することができます。（詳しくは【18面】） 求む！フレイル予防の救世主！シニアリーダー 介護予防の重要性や知識、運動指導の技術を学び、地域の介護予防活動のリーダーとなって体操教室を実施するボランティアを養成します。ぜひこの機

度、（2）先着6組 持ち物 （2）住宅の図面など 備考 （2）1組10分程度 申込方法 （1）当日直接会場へ。（2）電話で、建築指導課　電話　245-5836 問い合わせ　同課　電話　前記　FAX　245-5887 耐震診断・耐震改修の補助制度説明会・事前相談 補助制度説明会 日時 9月19日（金曜

記して、日本動物病院協会　Eメール capp@jaha.or.jpへ 問い合わせ　同協会　電話　03-6262-5770（平日13時から17時）　FAX　03-6262-5253、動物保護指導センター　電話　258-7817 認知症介護講習会 日時 9月13日（土曜日）13時30分から15時30分 場所 文化センター 内容 あんしん