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ら15時30分 対象＝地域住民（運動制限のある方、治療中の方を除く） 腎臓の働きやCKD（慢性腎臓病）について正しく知り、予防・改善に取り組んでみせんか。 （1）医師講演会 （2）管理栄養士の話・調理実習（食材費=600円） （3）トレーナーによる運動 20名 （1） 食

曜日）必着 問い合わせ　同財団　電話　221-2411　FAX　224-8231 地域の仲間と健康づくり　健康と賞品をゲット！ 内容 生活習慣の改善や絆づくりに、自主的に取り組んでいるグループを応援します。健康づくりのための取り組み（ラジオ体操、ウオーキング、健

量が少ない 夕方以降によくカフェインをとる 喫煙や寝酒の習慣がある 睡眠環境、生活習慣、嗜好品のとり方を改善しても睡眠の問題が続いている 出典＝厚生労働省　成人のためのGood Sleepガイド 睡眠に関するパネル展 心地良い睡眠の方法

日（土曜日）10時から12時20分 定員　先着20人 （3）女性チャレンジ応援セミナー「データを味方に！GoogleアナリティクスでWeb改善」 9月5日（金曜日）14時から16時 対象　Web運営に携わっている女性 定員　先着10人 持ち物　ノートパソコン（タブレット不

小学校・中学校の通学路などに面し、倒壊の危険性が高く、早急に撤去する必要があるブロック塀などの所有者に対し、改善に係る費用の一部を補助します。詳しくは、「千葉市　危険ブロック塀」で検索 対象 個人などが所有し、市住宅供給公社

途上国の原料や製品を適正な価格で継続的に購入することにより、立場の弱い開発途上国の生産者や労働者の生活改善と自立を目指す「貿易のしくみ」です。 詳しくは、「千葉市　フェアトレード」で検索 問い合わせ　国際交流課　電話　245-5019　FAX　245-

　300-1511 〒266-0005緑区誉田町2-15-65 № 講座名 曜日 開始時間 定員 1 ボッチャ 第2・第4月曜日 9時30分 15 2 歩行力UP～姿勢改善トレーニング 第2・第4火曜日 12時 26 3 スマホの基本を学ぶ（緑） 第1・第3水曜日 12時 15 4 ゴルフ＊3 第1・第3水曜日 13

ウンロード 国勢調査2025　5年に1度、全員参加の統計調査 糖尿病予防プログラム　参加者募集！「これならできる！血糖改善生活～正しく知って防ごう糖尿病～」 救急フェア中央2025 ジェフと一緒に健康づくりをしませんか　参加者募集 市美術館コ

指導士による運動 5 11月13日（木曜日）13時30分から15時30分 歯科医師講演会 歯科医師が勧める「とっておき血糖値改善」～お口のケアで糖尿病予防～ 6 11月27日（木曜日）10時から13時30分 調理実習・まとめ 会場 稲毛保健福祉センター2階 対

ハーバー　クルーザーヨット体験会 小児科医による育児講座　赤ちゃんの病気と事故予防と対応について 血糖値改善教室 医師講演会　高齢者に多い耳の病気と受診のタイミング　～聞こえづらいと感じたら～ 健康ひろば お知らせ 各種相談