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市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 中央保健福祉センター健康課では、健康に関する相談や教室などを開催しています。参加する際は、体調を確認の上、お越しください。 相談・教室名など 日時 対象者・内容など 定員 申

態となるリスクが高くなる状態のことです。 【1】立ち上がりにちょっと苦労することはありませんか？　「フレイル予防教室」 （1）ひざや腰の痛みとフレイルの関係について医師が講演します。 （2）フレイル予防に必要な運動をトレーナーと一

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り区版　バックナンバー ｜ 緑保健福祉センター健康課では、千葉市緑区にお住まいの方に向けて健康に関する相談や教室などを開催しています。 10月13日から19日は市民健康づくり週間です。自分に合った健康づくりを始めてみましょ

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