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品を取り入れて、3食食べよう 1日40分以上、からだを動かしたり外出しよう 1日8時間以上寝ないなど、睡眠と日中の活動のバランスを大切にしよう 健やか未来都市ちばプラン（第3次健康増進計画）を策定しました 誰もが健康にな

場所　市役所 問い合わせ　同課　電話　前記　FAX　245-5796 助産師による女性のための健康相談 日時・場所 （1）10月9日（水曜日）＝中央保健福祉センター、 （2）16日（水曜日）＝稲毛保健福祉センター、 （3）22日（火曜日）＝若葉保健福祉センター。 （1）（2）10時から12時、（3）13時

課　電話　238-9925。電子申請も可 問い合わせ　同課　電話　前記　FAX　238-9946 弁護士による養育費相談 日時・場所 10月29日（火曜日）＝中央保健福祉センター、30日（水曜日）＝花見川保健福祉センター。いずれも、13時30分から16時30分 内容 離婚に伴う養育費など 対

時 場所　打瀬公民館 対象　3歳児から小学生と保護者 定員　先着24人 保存期間が過ぎた雑誌を配布します まつり当日、中央・みやこ・みずほハスの花・稲毛・若葉・美浜・緑図書館、西都賀・泉分館で、不用雑誌（保存期間が過ぎた雑誌）を配布します。 花の

ばシティポイントの使い方） 中級者向け 日程 会場 12月2日（月曜日） 都賀コミュニティセンター 12月3日（火曜日） 中央コミュニティセンター 時間　午前＝10時から12時、午後＝13時30分から15時 内容 午前＝基本講座（安心・安全にインターネットを

日（金曜日）＝花見川保健福祉センター、 27日（水曜日）＝緑保健福祉センター、 29日（金曜日）＝美浜保健福祉センター、 12月9日（月曜日）＝中央保健福祉センター。 いずれも、10時から12時 内容 思春期から更年期・妊娠（望まない妊娠も含む）・出産など、女性の体

講座（インターネットの使い方、千葉市公式LINE、ちばシティポイントの使い方） 中級者向け 日程 会場 1月14日（火曜日） 中央コミュニティセンター 1月20日（月曜日） 花島コミュニティセンター 1月21日（火曜日） 土気あすみが丘プラザ 1月27日（

子申請も可 問い合わせ　同課　電話　前記　FAX　238-9946 助産師による女性のための健康相談 日時・場所 （1）12月9日（月曜日）＝中央保健福祉センター、（2）20日（金曜日）＝若葉保健福祉センター、（3）23日（月曜日）＝稲毛保健福祉センター。（1）（3）10時から12時、（2）13時

説明会を開催します。 詳しくは、「千葉市　就学説明会」で検索 日時 5月12日（月曜日）＝花見川・美浜区在住の方 13日（火曜日）＝中央・稲毛区在住の方 14日（水曜日）＝若葉・緑区在住の方 いずれも10時から12時（9時30分から受け付け） ＊指定日に参加できない

項を明記） 助産師による女性のための健康相談 日時・場所 （1）4月21日（月曜日）＝稲毛保健福祉センター、 （2）23日（水曜日）＝中央保健福祉センター、 （3）30日（水曜日）＝若葉保健福祉センター。 （1）（2）10時から12時、（3）13時30分から15時30分 内容 思春期から