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区版　バックナンバー ｜ 簡単な運動と脳トレを組み合わせた、椅子に座ったままでも可能なエクササイズを行います。日常生活で行わない両手、両足と脳を使った動作を楽しみながら体験してみましょう。 日時 10月3日・10日・17日・24日の金

　257-6732 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 電話相談も可 くらし相談 日常生活上の心配ごと 月曜日から木曜日　9時から16時 金曜日　9時から15時 交通事故相談 損害賠償や示談 毎週水曜日　9時

（金曜日）14時から16時 会場 緑保健福祉センター 内容 認知症の早期発見、治療、認知症と上手に付き合うための日常生活の工夫について 対象 区内在住の65歳以上の方 定員 先着30人 申込方法 電話で、緑保健福祉センター健康課へ 問い合

区版　バックナンバー ｜ 簡単な運動と脳トレを組み合わせた、椅子に座ったままでも可能なエクササイズを行います。日常生活で行わない両手、両足と脳を使った動作を楽しみながら体験してみましょう。 日時 10月7日・14日・28日、11月4日

ない「かむ・飲み込む・発音する」といった、くちの機能をチェックします（詳しくは【6面】）。 「歯っぴー健口教室」に参加する 日常生活で簡単に取り入れられる、口腔ケアや口腔体操について知識を深め、楽しく実践します。詳しくは、「歯っぴー健口教

@callcenter-chibacity.jpへ。電話　245-4894、FAX　248-4894、郵送も可。 郵送先＝〒260-8722千葉市役所防災対策課。 トイレ以外も備えよう！ チーム編集担当 日常生活で消費しながら備蓄するローリングストックを心がけましょう！ 始めよう　ローリングストック 備える 消費する

時 第1月曜日19時から22時（最終受け付け21時30分）、第3日曜日10時30分から13時30分（最終受け付け13時） 内容 日常生活でLGBT当事者や周囲の方が抱える性的指向や性自認に関係する悩みなどの相談。 相談専用電話　電話　245-5440。LINE相談は、ホ

区版　バックナンバー ｜ 簡単な運動と脳トレを組み合わせた、椅子に座ったままでも可能なエクササイズを行います。日常生活で行わない両手、両足と脳を使った動作を楽しみながら体験してみましょう。 日時 11月14日・21日・28日・12月5日

り全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 血圧コントロールの必要性について、予防のために日常生活でできること・注意することについて医師が講演します。また、血圧コントロールに必要な減塩の取り入れ方に

者（妊娠中も可） 無 （1） 歯っぴー健口教室 10月3日（金曜日）・17日（金曜日）・31日（金曜日）、11月14日（金曜日）全4回　10時から12時 日常生活で取り入れられる「口腔ケア」「お口の体操」「音楽」などから、オーラルフレイル予防を目指す教室です。 対象＝区内在住