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ーセント 運動機能の低下関連　36.1パーセント 国民生活基礎調査（厚生労働省）より 男性は40代が、女性は30代が日頃から意識的に体を動かしている割合が最も低い年代です。まだ先の話と考えずに、今のうちから体を動かしましょう！ ｜ バ

｜ コロナ禍のため、在宅避難の重要性が増しています。自分や家族の命を守るために、家・家具の補強、備蓄品の用意など、日頃から家庭で災害に備えましょう。 市の避難所は、自治会・自主防災組織・施設管理者・市職員などで構成する避難所運

全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 中央区長　 藤代 ふじしろ 　 真史 まさふみ 皆さま方には日頃より、中央区役所にご理解と多大なるご支援ご協力を賜り、厚くお礼申し上げます。 このたび、中央区長に就任しました

付けで花見川区長に就任いたしました折原亮（おりはらりょう）です。どうぞよろしくお願いいたします。 皆さまには日頃より、千葉市政・花見川区政に多大なご理解とご協力を賜り、厚くお礼申し上げます。 千葉市では、「加曽利貝塚」「オオガハ

1日に稲毛区長に就任した宍倉　和美（ししくら　かずみ）と申します。 どうぞよろしくお願いいたします。 皆さまには、日頃より区政に対し多大なるご支援とご協力をいただき、厚くお礼申し上げます。 稲毛区は、かつて潮干狩りや海水浴でに

ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 防犯ウオーキングボランティアは、日頃行っているウオーキングやペットの散歩などの機会を利用して、地域をパトロールするボランティアです。緑区で

う。 どうしても飼えなくなる場合は、事前に動物保護指導センターにご相談ください。 災害が発生したときのために日頃から準備をしましょう。 ペットと一緒に避難所へ避難（同行避難）する時に備え、避難先で周囲へ迷惑をかけないよう、

面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 洪水、冠水、高潮、土砂崩れ、竜巻、突風などの風水害から身を守るためには、日頃からの備えが大事です。 これから降雨量が多くなる時期になります。今のうちから風水害への備えを確認しておき

。股関節を柔らかくし、より高い得点となる頭部への蹴り技を磨くため、テコンドーストレッチと呼ばれる柔軟体操を日頃から行っているからです。近頃は健康増進のため、このストレッチを目的にテコンドーを始める方も多いそう

ります。 いざというときには地域で防災活動を行い、被害を最小限にすることができるよう、自主防災組織を結成し、日頃から訓練を行うことで災害に備えましょう。 自主防災組織を結成していない自治会やマンション管理組合の方は、