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クル ぶどうちゃんサークル 9月27日（金曜日）10時から11時30分 対象＝多胎児を育児中の保護者とお子さん、妊娠中の方 日頃の育児で困っていることや工夫していることなどを自由に情報交換する場です。 5組 （1） 場所 中央保健福祉セン

が、この二つの差である、日常生活で介護が必要となる“不健康な期間”はこの20年間であまり改善がみられていません。日頃からバランスの良い食事や運動習慣を心掛けることはもちろんですが、子どもの頃から健康的な習慣を身に付

ます！ 各区区民まつりにて、スマートフォンの使い方に関する相談会を開催します。スマートフォンの操作に関する日頃の悩みや困りごとを解決しませんか？ 予約は不要ですので、ぜひお越しください。 イベント 日時 中央区ふるさとまつ

　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 真砂コミュニティセンターで活動しているサークル・団体が日頃の成果を披露するほか、縁日など、さまざまなイベントを行います。 お子様に大人気のこども電車も運行しますの

ください。 日時 12月21日（土曜日）10時から16時 会場 千葉ポートアリーナ 内容 （1）競技部門　優勝を目指して日頃の練習の成果を競い合います。 （A）エキスパートクラス＝大会に定期的に出場しているチーム （B）ミドルクラス＝大会経験は少ない

版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 11月8日はいい歯の日です むし歯や歯周病の予防には、日頃の丁寧な歯みがきとかかりつけ歯科医での定期健診が大切です。特に歯周病は糖尿病や動脈硬化をはじめ、全身の病

ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 防犯ウォーキングボランティアは、日頃のウォーキングや犬の散歩などの機会を利用して、地域をパトロールするボランティアです。美浜区では3,089人が

病などから歯を守るためにも、歯と歯の間磨いていますか？ 歯ブラシだけでは60パーセントの歯垢しか取れません！日頃の歯みがきにフロスや歯間ブラシを使い、定期的に歯科健診を受け、歯のクリーニングを行いましょう。 口の健康は

イルスを防御する力が衰えるため、感染しやすくなります。 十分な睡眠と休養を取り、バランスのよい食事を取る 日頃から、自己の免疫力を高めておくことも重要な予防策です。 予防接種を受ける ワクチンにはインフルエンザの発症を

る方は「防犯ウォーキング犬」として愛犬を登録することができ、専用のバンダナを貸与します。 ウォーキングなどの日頃の習慣が地域の防犯意識の向上につながります！ぜひ皆様のご参加をお待ちしております。 自治会などでは「自分た