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11日（火曜日）10時から12時 いつまでも健康で過ごすために、望ましい食生活と運動の実践方法を学ぶ教室です。 内容＝低栄養予防とカルシウムの話、試食、運動実習、体組成測定。 対象＝区内在住の65歳以上の方で今年度初参加の方。 食材費＝100円。

12日（金曜日）10時から12時 いつまでも健康で過ごすために、望ましい食生活と運動の実践方法を学ぶ教室です。 内容＝低栄養予防とカルシウムの話、試食、運動実習、体組成測定。 対象＝区内在住の65歳以上の方で、今年度初めて「食事セミナー」に