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から15時30分（ヘルスチェックのため、15分前にお越しください） 会場 花見川保健福祉センター 内容 減塩と低栄養予防のための食事の話、自宅で作った汁物の塩分測定、筋肉量や体脂肪量などの体組成測定 対象 65歳以上の方 定員 10人 持

予防、健診結果の見方などについての個別相談。禁煙相談の方は、尿中ニコチン代謝濃度の測定もできます。 各4人 （2） 栄養相談 4月8日（金曜日）・15日（金曜日）・19日（火曜日）・27日（水曜日）9時30分から14時40分 管理栄養士による離乳食や生活習

を開催しています。参加する際は、体調を確認の上、お越しください。 相談・教室 日時など 内容・対象など 定員 申込 相談 栄養相談 4月7日（木曜日）・12日（火曜日）・20日（水曜日）・26日（火曜日）9時30分から14時40分 管理栄養士による離乳食や生活習慣

ます。 美浜ベジ・アクティブ宣言 野菜レシピは、「美浜健康レシピ」で検索 相談・教室名 日時 対象・内容など 定員 相談 栄養相談 申込方法　健康づくり班 4月8日（金曜日）・14日（木曜日）・19日（火曜日）・26日（火曜日） 9時20分から15時 離乳食や生活習慣病予

改善推進員の愛称で、地域の健康づくりのためのボランティア活動を行っています。市が主催する養成講座を修了し、栄養・食生活の講話や調理実習を通して食について学んでいます。 現在、ヘルスメイトを募集中です。詳しくは、お問い合

護講座（起き上がり編）、 （2）おうちで困らない介護講座（移動・移乗編）、 （3）講義＝からだキープでいつでも健康に、調理実習＝夏の栄養バランスごはん 定員 （1）（2）先着8人、（3）先着18人 料金 （3）600円 申込方法 5月2日（月曜日）から電話で、市社会福祉研修

っている・イライラなど、こころの健康でお悩みの方または家族を対象に、精神科医による相談を行います。 各3人 （3） 栄養相談 5月13日（金曜日）・16日（月曜日）・25日（水曜日）・30日（月曜日）　9時30分から15時 管理栄養士による相談を行います。 相談

予防、健診結果の見方などについての個別相談。禁煙相談の方は、尿中ニコチン代謝濃度の測定もできます。 各4人 （2） 栄養相談 5月10日（火曜日）・18日（水曜日）・27日（金曜日）・30日（月曜日） 9時30分から14時40分 管理栄養士による離乳食や生活習

日（水曜日）13時30分から15時30分　全4回 会場 緑保健福祉センター 内容 高血圧予防についての医師講演会、低栄養予防の話、脳トレ、むせや口の渇きを予防する体操など 対象 区内在住で65歳以上の方 定員 先着15人 申込方法 電話で、緑保健

いうようなことはありませんか？気が付かないうちに、口の機能が衰えているのかもしれません。 口の機能低下は、低栄養や全身の筋肉量減少につながり、要介護状態になるリスクが高まります。ご自身のお口の状態を知り、健康づくりに