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・8日・22日の木曜日10時から12時　全4回 会場 緑保健福祉センター 内容 認知症予防についての医師講演会、低栄養予防の話、日常に取り入れる運動、脳トレ、むせや口の渇きを予防する健口体操など 対象 区内在住で65歳以上の方 定員 先

について、保健師などが個別に相談に応じます。呼気一酸化炭素濃度・尿中ニコチン代謝濃度測定もできます。 各4人 栄養相談 申込方法　健康づくり班 5月11日（木曜日）・16日（火曜日）・17日（水曜日）・23日（火曜日）、 6月6日（火曜日）9時20分から15時

改善推進員の愛称で、地域の健康づくりのためのボランティア活動を行っています。市が主催する養成講座を修了し、栄養・食生活の講話や調理実習等を通して食について学んでいます。 現在、ヘルスメイトを募集中です。詳しくは、お問い

25分から15時。調理実習＝6月28日（水曜日）から30日（金曜日）9時55分から13時のうち1日。全2回。 内容 講義＝食生活と栄養、調理実習＝夏バテ防止と食欲増進料理 定員 先着18人 料金 600円 申込方法 電話で、市社会福祉研修センター　電話　209-8841。FAX　312-

（金曜日）10時から18時、7月1日（土曜日）10時から15時 会場 イオンマリンピア店4階イベントスペース 内容 （1）栄養バランスや地産地消などについて紹介するパネル展、 （2）（A）食育講座（日時　6月30日（金曜日）10時30分から11時＝フレイル予

の個別相談。健診結果の見方や体脂肪などの測定もできます。禁煙希望の方には禁煙方法の紹介をします。 各3人 （1） 栄養相談 6月8日（木曜日）・16日（金曜日）・22日（木曜日）・29日（木曜日）9時30分から14時30分 対象＝乳児から高齢者 管理栄養士よ

きます。希望者には口臭測定を行います。 （B）乳幼児の歯みがき、むし歯予防について相談ができます。 （A） 5人 （B）10人 （2） 栄養相談 6月8日（木曜日）・16日（金曜日）・19日（月曜日）・26日（月曜日）9時30分から15時 離乳食や生活習慣病予防などの食事に

は「歯と口の健康週間」です。この機会にお口の健康を見直しましょう。 相談・教室名 日時 内容・対象など 定員 申込 相談 栄養相談 6月1日（木曜日）・8日（木曜日）・12日（月曜日）・22日（木曜日） 9時30分から14時40分 管理栄養士による離乳食や生活習慣

15時30分、26日（水曜日）、8月1日（火曜日）10時から12時　全5回 会場 誉田公民館 内容 高血圧予防の医師講演会、低栄養予防の話、日常に取り入れる運動、むせや口の渇きを予防する健口体操、低栄養予防メニューの紹介（調理のデモンストレー

うようなことはありませんか？気がつかないうちに、お口の働きが衰えているのかもしれません。 口の機能低下は、低栄養や全身の筋肉量減少に繋がり、要介護状態になるリスクが高まります。ご自身のお口の状態を知り、健康づくりに役